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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達不到減肥的效果，還會造成脂肪堆積。并且平時還要堅持運動，只有運動才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運動可以非常有效的達到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6248次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當(dāng)中。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 89902次

• 高血壓吃辣木籽
  辣木在國際上研究有十四項藥品專利，從樹皮到根部，種子都有降血壓，降血糖，緩解發(fā)炎，腸胃不適等多種共性，而且辣木籽是純天然綠色食品，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果，所以高血壓患者可以放心使用。辣木籽雖然是純天然的食物，但是也不能盲目的進行食用，而且孕婦和嚴重的哮喘患者，還有六個月以下的嬰兒，不建議食用，一定要多加注意。
  語音時長 1:44”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 3384次

• 辣木籽吃了拉肚子怎么辦
  吃辣木籽拉肚子一般這個現(xiàn)象也是屬于一個正常的生理現(xiàn)象，這樣的情況下，大家應(yīng)該要注意，盡量不要吃太辣的，一些食物，避免使腹瀉的癥狀更加嚴重了。吃辣木籽拉肚子，主要考慮可能是刺激一些胃腸道導(dǎo)致的腹瀉的一個癥狀，這個時候建議大家一定要注意，適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，避免引起脫水。同時可以服用一些干姜，這樣的話可以緩解腹瀉的這樣一個癥狀，另外，還應(yīng)該要注意平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。如果腹瀉嚴重的話，需要服用一些蒙脫石散止瀉的藥物來進行治療。另外，也可以醫(yī)院進行靜脈輸液處理，防止出現(xiàn)虛脫的這樣一個現(xiàn)象。同時建議大家應(yīng)該要注意，如果對于辣木籽有過敏的這樣的一個人群，應(yīng)該要注意，盡量避免食用辣木籽。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-29 8375次

• 吃辣木籽腹瀉怎么辦
  這其實是一種正常的現(xiàn)象，因為辣木籽本身是具有排毒功效的。在吃了辣木籽以后拉肚子其實正是因為腸道中累積的毒素過多而導(dǎo)致需要被排出體內(nèi)的垃圾過多，所以出現(xiàn)了拉肚子的情況。這個時候如果情況還在可控的范圍內(nèi)可以不用過多的理會，但一定要隨時關(guān)注情況的發(fā)展。當(dāng)情況發(fā)生嚴重的變化時要及時去醫(yī)院接受治療。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 9602次

• 辣木籽便秘怎么吃
  病情分析：辣木籽是可以治療便秘的，建議飯前空腹吃三顆，別喝水就可以了。意見建議：同時一定要注意控制飲食，要均衡營養(yǎng)，不要吃油炸食物，易上火的食物，建議適當(dāng)多鍛煉身體，可以配合服用促進腸胃蠕動的藥物來幫助緩解，建議多食新鮮的蔬菜，適當(dāng)多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-19 3001次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  每天早晨和中午飯前吃2~3粒的辣木籽，能夠達到大量排便的效果，不宜使用過多。辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽可以用于化妝美容行業(yè)，能夠達到營養(yǎng)皮膚以及補充人體氨基酸的效果。而且辣木籽中還含有大量的蛋白質(zhì)、異油酸、棕櫚酸、辣木黃酮等營養(yǎng)成分，能夠補充人體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于提高機體免疫力有一定的幫助，而
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-14 1050次

• 辣木籽怎么吃大量排便
  辣木籽作為一種天然食品，近年來因其獨特的健康效益而備受關(guān)注。其中，其促進排便的功效尤為人們所稱贊。然而，如何科學(xué)食用辣木籽以達到最佳效果，卻是一個值得探討的問題。要明確的是，辣木籽確實具有促進排便的作用。這主要歸功于其含有的豐富纖維和天然油
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次