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醫(yī)生主講實錄

一旦患了中耳炎,積極治療是一方面;另外,做好相關的護理,也能對疾病起到一定的輔助作用??梢约铀僦卸椎目祻?,所以說日常的護理措施有以下幾點:

第一,保持室內空氣流,通保持鼻腔通暢。

第二,游泳后要讓耳內的水流出。患慢性中耳炎者不宜游泳。

第三,保持足夠的睡眠時間,積極預防感冒。

第四,積極治療鼻腔疾病。擤鼻涕不能用力或者是同時壓鼻,兩只鼻孔應交叉、單側擤鼻涕。

第五,吹干耳朵。每當弄濕耳朵時,無論是否有感染的跡象,應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上向外拉,使耳道伸直,讓吹風機距離耳朵5到10厘米之遠,向內吹風,以暖風或冷風吹三十秒,如此可以消除細菌及霉菌生長的溫室環(huán)境。

第六,勿經常清除耳垢。耳垢有若干的用途,包括提供良性菌犧牲處,這是耳內天然的防御措施,誤用棉花棒挖除。此外,被耳垢覆蓋的耳道有防潮的功效。

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