蛋黃可以補(bǔ)充維生素，蛋黃的主要成分是17.5%的蛋白質(zhì)32.5%的脂肪，含有大約48.0%的水和2%的礦物質(zhì)及多種維生素等微量成分。
蛋黃中有寶貴的維生素a和維生素b還有維生素e和維生素k，這些都是脂溶性維生素。在蛋清當(dāng)中根本沒有它們的痕跡，就算是水溶性的維生素b族，也大多數(shù)存在于蛋黃當(dāng)中。蛋黃中那種淺黃顏色有一部分來自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素b2，可以預(yù)防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛等常見病痛。
寶寶吃蛋黃有什么好處
景占英主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-11-30 17060次
為你推薦
-
寶寶吃山藥的好處有哪些山藥是藥食同源的，既是食物也是藥物，從藥理學(xué)來講山藥性味甘、平，歸于脾、肺、腎經(jīng)，所以對于寶寶來講，吃山藥的好處是非常多的，具體如下：第一，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有健脾益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀，所以有很多治療腹瀉的藥物含有山藥。第二、能夠滋補(bǔ)肺陰，對有呼吸系統(tǒng)疾病、長期咳嗽的孩子有很大的幫助。第三，含有多種的維生素和微量元素，補(bǔ)充營養(yǎng)方面是很好的。所以，不管是任何年齡的孩子，添加輔食以后都是可以吃山藥的，對于寶寶的健康是有很多好處的。
01:41
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-02-28 6281次
-
寶寶補(bǔ)鋅有什么好處寶寶補(bǔ)鋅的好處有增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強(qiáng)食欲，如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現(xiàn)小細(xì)胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補(bǔ)鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補(bǔ)鋅分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重，只是輕微的缺鋅，一般食補(bǔ)就可以，比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補(bǔ)之外還要注意藥補(bǔ)才行，如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素。
01:44
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-06 6598次
-
寶寶吃dha有什么好處首先dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對胎兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要作用。dha大量存在于海藻中，通常所說的dha海藻油就是從海藻中提取的，除了dha不含有其他的物質(zhì)，而且含量豐富，是屬于加強(qiáng)型的補(bǔ)充dha。所以平時一定要從母乳配方奶粉或食物中獲取dha，比如深海魚類，海鮮，亞麻籽油，紫蘇籽油。語音時長 1:12”
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2018-10-14 19637次
-
寶寶吃dha有什么好處dha對大腦的發(fā)育和身體生長具有很大的幫助，它是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長和維持的重要元素。寶寶平時在日常的生活當(dāng)中服用dha對寶寶的大腦發(fā)育身體生長發(fā)育是有一定幫助的。出生6個月內(nèi)的寶寶堅持母乳喂養(yǎng)，母乳當(dāng)中含有豐富的dha，基本上能夠滿足身體營養(yǎng)的需求。如果配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以給寶寶適當(dāng)?shù)姆胐ha，而且寶寶在日常的生活當(dāng)中一定要保持營養(yǎng)均衡攝入，滿足寶寶的營養(yǎng)需求，對寶寶才有很大的好處。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-01-13 3790次
-
寶寶吃蛋黃有什么好處雞蛋中的脂肪全部集中在蛋黃里，但大多是對人體有利的脂肪酸，而且含有橄欖油中的主要成分油酸，對預(yù)防心臟病有益。此外，維生素A、D、E、K、磷、鐵等礦物質(zhì)也大多在蛋黃中，盡管鐵的吸收率比較低，但對于不能吃肉的嬰兒來說，就顯得至關(guān)重要。同時，蛋黃中還有一種非常重要的物質(zhì)即卵磷脂，對大腦發(fā)育格外關(guān)鍵，還有降低膽固醇的作用。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-17 3201次
-
寶寶拉稀可以吃蛋黃嗎寶寶出現(xiàn)拉肚子腹瀉的癥狀是非常常見的消化不良的癥狀之一，出現(xiàn)腹瀉的時候需要注意控制飲食，注意少吃生冷油膩不易消化食物，如果之前吃蛋黃沒有什么問題，也可以繼續(xù)少量吃，但是如果有明顯的腹瀉癥狀，可以暫時減少蛋黃。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-20 2402次
-
吃蛋黃有什么好處和壞處雞蛋是日常生活中常見的食物，含有豐富的營養(yǎng)，特別是雞蛋黃，比如含有維生素B2，微量元素，比如鋅，硒等，能分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)，從而起到防癌，抗癌作用，蛋黃中的卵磷脂可起到保肝，養(yǎng)肝作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，雞蛋中的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，能夠起到補(bǔ)鈣，防治貧血的作用。但是，雞蛋雖好，也不能吃得過多，如果過多食
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-17 20885次
-
寶寶長期吃蛋黃有什么危害寶寶長期適量吃蛋黃，一般來說是安全的且營養(yǎng)豐富的。然而，過量或不當(dāng)?shù)氖秤玫包S可能會帶來一些潛在的危害。以下是需要家長關(guān)注的幾個方面：膽固醇過高：蛋黃是膽固醇的較高來源，雖然寶寶需要一定量的膽固醇來促進(jìn)生長發(fā)育，但長期過量攝入可能導(dǎo)致膽固醇堆
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-08-22 0次
