針對坐骨神經痛這樣的疾病。在按摩手法上可以使用點、按、拿、揉，滾，抖等手法。針對點按類的手法可以在坐骨神經痛的痛點或者環(huán)跳、委中、承山這些穴位上來進行。而其他手法可以在坐骨神經走行路線上來使用，拿法適合小腿部位使用。
需要指出的是患有坐骨神經痛的患者，如果希望采取按摩治療方式，建議去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，做相應的治療。因為該類手法的輕重不好掌握，尤其是在做神經痛的急性期，不能使用特別重的手法，以防加重炎癥反應。
緩解坐骨神經痛的按摩方法有哪些
方大正主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)骨科
2018-12-03 3865次
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坐骨神經痛怎么緩解緩解坐骨神經痛，首先強調的應該是找到病因。如果找到了引起坐骨神經痛的原因，我們針對性的治療，這樣才是真正的緩解。發(fā)生坐骨神經痛，我們可以在疼痛比較明顯的時候，先給他一些止疼的藥物治療，比如非甾類的藥物，像芬必得、去疼片這類的藥物。我們要找原因，比如有可能是臀肌筋膜炎，那么臀部的肌肉有筋膜炎了，那么這時候要針對臀肌筋膜炎進行理療，注射治療等等，來解決筋膜炎的問題。如果是腰椎間盤突出，或者是坐骨神經在腰椎椎間孔受到卡壓，那么這種引起的炎性反應，我們要進行局部的理療，沖擊波治療、針灸，銀質針，包括神經組織治療，針對他坐骨神經出口的問題進行治療。或者是我們通過開放性手術，把坐骨神經嚴重的卡壓給解除掉，那么才能真正的治療好坐骨神經。如果只是偶爾發(fā)生的坐骨神經痛，我們除了用止痛藥以外，我們還可以用一些藥物，比如補鈣的藥物，包括神經營養(yǎng)的藥物，比如我們常用的維生素B1、甲鈷胺、神經妥樂平。這一類的藥物，都可以對坐骨神經痛有一定的緩解作用。包括我們的中成藥里邊一些強筋壯骨、健腎健脾、活血化瘀的藥物，對坐骨神經痛也是有一定幫助的。
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岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 39379次
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坐骨神經痛怎么緩解一般坐骨神經痛特別輕的時候可以通過臥床休息來緩解，但是如果不能緩解的時候可以通過吃藥或做物理治療進行治療，通過這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解，但是如果比較重的病人是需要做手術治療的。對于坐骨神經痛的患者臥床休息時，有時時間比較長，有些人要臥床三個星期以上，甚至一個月以上。藥物治療一般可以通過口服止痛藥或者營養(yǎng)神經的藥物進行治療，甚至也可在局部注射封閉進行封閉治療。當然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當然還有一些手法，比如中醫(yī)的按摩、推拿，包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經痛的。大部分坐骨神經痛是不用手術治療的，但是有一部分神經壓迫特別重的病人，比如壓迫引起下肢力量減退越來越重，并且通過保守治療或康復理療都沒有效時，是可以通過手術治療的。手術一般比較常見的是微創(chuàng)手術或者常規(guī)的手術治療，可以征詢骨科醫(yī)生的意見，看該怎樣進一步治療。
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-10-27 2452次
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坐骨神經痛的按摩方法治療坐骨神經疼痛的穴位按摩主要按摩的是膀胱經和膽經的幾個特效的穴位，具體的操作方法是向拇指或者食指中指的指腹按在穴位上用手指順時針或者逆時針按摩動作，每個穴位一般按揉一百到兩百下。按揉的時候手指要有一定的力度，但是避免力度過大，按摩最好每天進行兩次，早晚各一次，比較重要的穴位秩邊穴，在臀部平的后平第四骶骨后孔的正中，旁開三寸，這個穴位就有舒筋活絡強筋壯骨，調理下焦的作用。另外還有承扶穴，在大腿后面，臀下橫紋的中點，主要治療坐骨神經性疼痛，還有殷門穴位于大腿后面，當承扶與委中的連線上，承扶下六寸也能夠有效地治療腰椎間盤突出癥，另外還有委中穴等等。語音時長 1:21”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-26 7046次
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坐骨神經痛緩解方法坐骨神經痛，首先緩解的方法有很多，患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣可以很好的緩解坐骨神經痛的癥狀。另外可以服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，可以服用一些營養(yǎng)神經的藥物。如果情況嚴重，建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導建議來進行對癥治療。另外，患者也可以采用溫經散寒的中藥進行治療，中藥起效快，副作用小，也是十分建議使用的。生活結構上建議患者調節(jié)好自己的生活結構，早睡早起多注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的。營養(yǎng)成分上應該調節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，養(yǎng)成一個良好的心態(tài)。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 10613次
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坐骨神經痛怎么按摩坐骨神經出現(xiàn)了疼痛，一般來講考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的，這種情況下應該是神經根受到了突出的椎間盤的壓迫，一般不建議進行推拿按摩。推拿按摩有可能會導致神經根受到擠壓，更加嚴重，從而會導致坐骨神經疼痛加重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-29 1901次
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坐骨神經痛的治療方法有哪些病情分析：坐骨神經痛，疼痛急性發(fā)作期時應臥床休息，床墊不宜太軟，身體處于舒適的體位。盡量減少患肢活動，以減少病變組織張力及反應性水腫，其余肢體可適當活動，坐位或直立可佩戴腰圍。推薦通過以下步驟來緩解癥狀和減少炎癥：適當蜷腿，可以減輕神經根的張力；較少或者避免久坐或者彎腰的動作，對于腰椎間盤突出壓迫神經根導致的坐骨神經痛，可能會有一定幫助。意見建議：不建議長期臥床休息，避免因長期臥床引起相關并發(fā)癥的出現(xiàn)。要適當?shù)姆?，按摩，可以自己大小便，盡量起身自己解決，對后續(xù)恢復有幫助。
楊兆宏
主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-07-04 1203次
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坐骨神經痛的緩解辦法坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征，多是由于某些刺激或者壓迫坐骨神經出現(xiàn)。如果要緩解坐骨神經痛，首先應該找出坐骨神經痛出現(xiàn)的原因，如果是因為腰椎間盤突出引起來的，急性期一般可以選擇讓病人睡硬板床，多臥床休息，盡量減少運動、減少下床活動。如果疼痛較為明顯，可以用非甾體類的消炎止痛藥，
鄶國虎
主治醫(yī)師武漢科技大學附屬天佑醫(yī)院
2019-10-24 5838次
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坐骨神經痛的緩解辦法坐骨神經痛是由坐骨神經受壓或損傷引發(fā)的疼痛癥狀，可通過多種方式有效緩解。合理的休息與姿勢調整非常關鍵。避免長時間站立或者久坐，保持正確的坐姿和站姿，這樣能減少對坐骨神經的壓力。藥物治療是緩解疼痛的重要方式。非甾體抗炎藥像布洛芬緩釋膠囊，可以
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-11 0次
