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孕期血糖高吃什么主食

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醫(yī)生主講實錄

懷孕以后如果血糖高不控制的話,不但對母親身體有傷害,而且會影響到胎兒的發(fā)育。這個時主食時上一班要注意要選擇一些血糖指數(shù)比較多的品種,來代替平時的米飯,比如葉麥片、玉米面或者蕎麥面,這樣的一些東西。把米飯少吃一些,

另外要多吃些綠色的、新鮮的蔬菜,補充蛋白質(zhì),平時在補充蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)上要增加補鈣,補鐵、補碘,這樣可以幫助孕婦的身體恢復(fù)。同時也能保證胎兒每天所需要的一些食物,

另外要嚴(yán)格控制一些蜂膠、蜂蜜、麥芽糖含糖量比較高的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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