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妙手醫(yī)生精選

小肚子漲氣是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子脹氣的原因有很多:

第一,吃了一些本身就容易引起脹氣的食物,比如說豆類、馬鈴薯、地瓜、谷類、生蔥、生姜、生蒜等等,還有就是乳類的產(chǎn)品也是很容易產(chǎn)生脹氣的。

第二,吃了一些甜食含乳糖的東西,因?yàn)橛行┗颊唧w內(nèi)無法吸收乳糖的,繼而也會造成脹氣。

第三,吃飯的習(xí)慣不太好,比如說吃飯的時候一邊吃一邊說話,或者是吃東西速度太快,都會導(dǎo)致吃進(jìn)了太多的空氣。如果是小寶寶的話,邊哭邊鬧,也是容易導(dǎo)致吸進(jìn)了太多的空氣,引起小肚子漲的。

第四,胃腸方面的疾病也會導(dǎo)致小肚脹氣,比如說:消化不良、腸道障礙等等,這些都是會造成脹氣的,平時要注意多做運(yùn)動就可以緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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