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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒這個話題，其實對于老年人來說是非?？膳碌臇|西，一旦老年人跌倒之后，他很可能會造成一些，讓你覺得很頭痛的傷害，比如說從咱們骨科的角度來說，會造成股骨頸骨折、橈骨遠端骨折、腰椎壓縮性骨折。這三大老年人最常見的骨折，這里頭尤其是股骨頸骨折，也被譽為老年人生命中的最后一次骨折，因為得了骨頸骨折之后，老年人如果不做手術(shù)治療的話，不及時得到有效的治療，它很可能會臥床，長期的臥床三個月以上。那么對于老年人喪失了運動，臥床三個月以上，后果是很可怕的，會造成他肌肉萎縮、骨不愈合，甚至是下肢靜脈血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，這些問題是很可怕的，所以說我們要盡量去避免，老年人產(chǎn)生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我覺得作為年輕人，還是要跟老年人多交流，防止老年人由于長期缺乏關(guān)愛、缺少交流，而產(chǎn)生精神上，情感上的一些憂郁，或者是一些其他的交流問題，就是說要多交流，讓老年人有正常的思維活動。第二，要鼓勵老年人，適當?shù)囟嘧鲞\動，防止自己肌肉萎縮，要知道一旦肌肉強健的話。那么對于他來說，他的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和這種運動的耐力，對于生活中一些避險的這種場景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意這種抗跌倒，比如說家里的地磚，要注意買防滑的，不要讓它有水之后，就非常的這種容易摔倒，買的這些拖鞋、這些鞋子，都是盡量能夠避免滑動的，自己要親自去試一試，才給老年人買這些東西。第四，給老年人佩戴及時呼救的東西，一旦跌倒之后，讓他得到有效的最早的治療，也是非常重要的。

  

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  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 31410次

• 哪些人需要冬季進補

  冬季天氣寒冷，一些術(shù)后病人、慢性病病人、老年人、更年期人群、中青年人等都需要在冬季進補。以上這些人群可以通過食物和藥物來補氣血，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物屬于植物補益制劑，不含動物蛋白成分，不會出現(xiàn)上火情況，而且不含膽固醇和飽和脂肪酸，即使是有三高的老年人，也可以放心服用，滋補身體效果是比較不錯的。除了使用食物和藥物滋補身體以外，患者在日常生活中也要養(yǎng)成一個良好的生活方式，如養(yǎng)成早睡早起的好習慣，清晨起床喝一杯溫水；適當進行體育鍛煉，如慢跑、跳舞、游泳、登山、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等；此外，避免吸煙喝酒，并且保和良好地排便習慣，每天排便一次，排出體內(nèi)毒素等，對身體都是有好處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-11 68424次

• 老年人怎樣進補
  老年人的腎氣漸衰常出現(xiàn)氣虛血少，精虧神乏，正氣不足。全身各臟器功能衰退，對外界環(huán)境適應(yīng)能力下降，免疫功能降低等現(xiàn)象。為防止這些情況的出現(xiàn)，老年人應(yīng)適當進些補藥，強壯身體，提高抗病能力，收到防病延年益壽的效果。如果老年人服用的補品能夠藥證相符就可取到理想效果，否則會導(dǎo)致陰陽失調(diào)等不良后果。適用于老年人的補品的劑型常用的有沖劑、湯劑、片劑、酒精劑品，中醫(yī)認為冬宜藏精，最宜發(fā)揮作用。同時，因補藥多為甘溫之品，若在夏天會助熱，不宜為人所受，所以進補的時機一般是以冬至之后立春之前這段時間為宜。
  語音時長 1:16”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-29 5566次

• 為什么老年人進補忌過多:
  老年人由于各個組織和器官的功能減退，可表現(xiàn)出體力減弱，抗病能力低下，聽力視力減退，發(fā)白脫發(fā)，健忘失眠，食少胃寒等特有的生理現(xiàn)象，許多老年人伴有不同程度的慢性老年病，因此對于老年人來說適當服用一些補品，可以增強體質(zhì)延緩衰老和防治疾病。老年人進補時應(yīng)當區(qū)分兩種情況，一種是身體衰弱有慢性病史的進補，一種是無病養(yǎng)生的進補，因病而補。根據(jù)病情食補，要清楚究竟是氣虛，血虛，還是陰虛，陽虛，無病養(yǎng)生的滋補應(yīng)該舉自身體質(zhì)，年齡，性別，生活環(huán)境，氣候等情況選擇合適的滋補品。總之補藥畢竟不是食物不能常吃，就是時間用的藥用食物也不是吃得越多越好，否則會物極必反，迷信補藥，亂用補藥會起到不應(yīng)有的進補效果，反而會招致疾病。
  語音時長 1:37”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-28 1742次

• 為什么老年人宜常吃黑木耳
  病情分析：老年人可以多吃一些黑木耳，木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，多糖，維生素，胡蘿卜素以及大量的微量元素。木耳中含鐵比較豐富，具有很好的補血功效。木耳含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，預(yù)防便秘，排除毒素。木耳含有豐富的維生素e，氨基酸含量非常豐富，可以抗氧化，抗自由基，預(yù)防動脈粥樣硬化。意見建議：老年人適當?shù)某砸恍┖谀径?，對身體也是有好處的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 2103次

• 為什么老年人陰虛宜服西洋參
  病情分析：老年人出現(xiàn)陰虛的情況，可以服用西洋參，因為西洋參是一種中成藥具有補氣養(yǎng)陰，生津止渴，清熱生津的功效，尤其適合陰虛的老年人服用，服用西洋參可以提高身體的免疫力，促進新陳代謝，另外具有保護心腦血管的功效。意見建議：服用西洋參期間，不要喝茶，要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 1701次

• 夏季進補宜養(yǎng)心
  中醫(yī)認為心屬火，夏亦屬火，盛夏季節(jié)心氣火旺，宜故需要重視養(yǎng)心。養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的道中之道。調(diào)理精神為調(diào)理機體之先，人生三寶精氣神，這三者中神最為重要，神是精的集中體現(xiàn)，一個人養(yǎng)生長壽要必須抓住三寶。保精蓄氣養(yǎng)神，神蓄氣，以神攝精。人的身體生命活動中精神因素既然如此重要的作用，所以養(yǎng)生中調(diào)攝精神
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 136次

• 老年人患膽囊癌是否宜手術(shù)
  老年人患膽囊癌是否宜手術(shù)，需要根據(jù)患病的具體情況進行判斷，如果正處于患病早期一般宜手術(shù)，如果處于患病中晚期可能不宜手術(shù)。膽囊癌一般是指發(fā)生于膽囊上皮的惡性腫瘤，本病的發(fā)病原因目前尚未完全明確，可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能與環(huán)境因素有關(guān)?；疾≡缙诳赡懿粫?dǎo)致患者出現(xiàn)比較明顯的臨床癥狀，部分患者可能會出
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-05-18 0次