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腦梗塞應(yīng)該吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞患者日常飲食的調(diào)理:

多吃素菜,少飲酒,素菜和水果含有大量維生素c。維生素c可促進(jìn)調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展。同時(shí)可增加血管的致密性。

戒煙借酒,蛋白海味不能少。飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為加。適當(dāng)進(jìn)食海產(chǎn)品如海帶,海魚等可以降低膽固醇防止動脈硬化。

飲食以清淡飲食為主,不要吃太過油膩的食物。要低脂低膽固醇飲食。應(yīng)適咸飲食,鈉會進(jìn)入血管壁使其增厚血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng)不易過飽,否則身體過胖加重心臟負(fù)擔(dān)。

以上內(nèi)容僅供參考

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