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• 來月經(jīng)可以做健身運動嗎

  月經(jīng)期屬于女性一個特殊的生理期，在這個期間由于子宮內(nèi)膜的剝脫，子宮創(chuàng)面的形成，宮頸口微張，容易造成細菌的上行感染，再加上來月經(jīng)陰道的出血，容易出現(xiàn)疲乏無力的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量的避免劇烈運動，特殊的運動項目更不適宜參加。在月經(jīng)期間盡量的勞逸結(jié)合，不要做劇烈運動，劇烈運動容易出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期延長、盆腔感染等情況，健身運動還是等月經(jīng)干凈以后再進行，這樣有利于身體健康。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4291次

• 如何進行促排卵治療

  有些不孕癥的美眉，因為有排卵的障礙，那這個時候醫(yī)生就會建議她，進行促排卵治療，那么怎么促排卵呢。首先需要在，來月經(jīng)的第二到第五天之間，最好是第三天，抽血檢查一下性激素的水平，在這次抽血檢查，性激素水平的時候，前一個月，最好不要用任何激素藥物，比如說雌二醇、黃體酮等。因為一個月之前，如果用了這些激素的藥的話，會影響檢查的結(jié)果，然后等抽血檢查出來結(jié)果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情況下，可以考慮促排卵。如果說雌二醇的水平，大于80的情況下，盡管FSH和LH低于8以下，這個時候促排卵，往往效果也不是太好，所以這個時候，一定要綜合地評估，同時在來月經(jīng)的第三天，抽血化驗的同時，要做個陰超的檢查，要看看這個時候，卵巢的動卵泡到底有多少、有多大，適合不適合促排卵。所以很多美眉很詫異，來月經(jīng)的時候還可以做陰超嗎，可以的，在促排卵治療的時候，必須在來月經(jīng)的時候，做陰超檢查動卵泡，不要有顧慮。不過最后要提醒大家，不是每個女性，都是需要進行促排卵治療的，一定是因人而異，需要才促。

  

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  陳慶華 副主任醫(yī)師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2413次

• 適合高血壓的健身運動
  高血壓患者平時通過飲食調(diào)節(jié)，還有這個體育鍛煉是能夠輔助的治療血壓的，像平常這個堅持長期的鍛煉可以調(diào)整大腦皮層的興奮，及改善機體主要系統(tǒng)的一些調(diào)節(jié)功能，可以降低毛細血管微動脈及小動脈的張力，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，降低血壓，所以說長期的鍛煉對于高血壓還是有一定的治療效果的。如比較適合高血壓患者的健身運動有氣功，氣功對于高血壓患者有明顯的治療作用，但是大多數(shù)人對于氣功，不是太敏感，就是說不太好學。但是可以選擇一些比較好學的如像散步，較長時間的步行，舒張壓可以明顯的下降，癥狀也會隨之改善。一般散步可以在早晨黃昏，或者是睡前都可以，時間一般為15到40分鐘左右，每天一到兩次，速度可按每個人的身體狀況而定。
  語音時長 1:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 1830次

• 胃出血可以健身運動嗎
  胃出血的病人在活動性出血期間，比如有嘔血，黑便，便血，生命體征不平穩(wěn)等等表現(xiàn)，暫時不要健身運動。要注意臥床休息，靜脈給抑制胃酸分泌的藥物，并且聯(lián)合止血藥物止血。盡早完善胃鏡檢查，明確胃出血的原因。根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療，還要行內(nèi)鏡下止血治療。胃出血在經(jīng)過相關(guān)的治療好轉(zhuǎn)后，可以逐漸的進食，還可以適當?shù)慕∩磉\動。但是要注意避免疲勞，熬夜等不良生活作息。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-11-01 2916次

• COPD如何進行全身運動鍛煉
  co pd的患者要根據(jù)身體的情況，然后逐漸的進行一些有氧運動，開始可以是漫步，等肺功能逐漸耐受之后，可以逐漸的進展到慢跑逐漸的增加體育的活動量來改善呼吸功能，心肺功能還需要充分的休息，針對具體的情況來進行處理。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-14 1603次

• 甲亢患者如何進行運動療法
  病情分析：甲狀腺功能亢進癥的患者，在病情穩(wěn)定以后，可以做適當?shù)挠醒踹\動，增強體質(zhì)，改善心肺功能。但如果甲亢患者未經(jīng)系統(tǒng)正規(guī)的治療，是不適合運動的，應該多注意休息。意見建議：建議甲亢確診以后，生活應該規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累，避免精神過度緊張，生活壓力過大。一定要選擇正確的治療辦法。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-09 1202次

• 來姨媽可以健身運動嗎
  來大姨媽一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)如果身體沒有不適癥狀，一般可以適量運動健身，來月經(jīng)如果出現(xiàn)腹部疼痛，月經(jīng)量過多等癥狀，一般不可以健身運動。來月經(jīng)如果身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般可以適量慢跑，散步，練瑜伽等健身運動，來月經(jīng)女性身體的抵抗力和免疫力可能會下降，通過這類健身運動，可以適當增強女性體質(zhì)，避免出現(xiàn)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 512次

• 人流后多久可以健身運動
  人流臨床上指人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后通常30~35天可以健身運動，如果進行該項操作后有不適癥狀，應及時就醫(yī)。人工流產(chǎn)主要包括藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)，主要適用于終止早期意外妊娠，也適用于因某些疾病導致不宜繼續(xù)妊娠者。人工流產(chǎn)會對子宮造成損傷，容易出現(xiàn)陰道少量出血，如果立即健身運動，容易導致子宮收縮增強，從而引
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次