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妙手醫(yī)生精選

寶寶能吃石榴籽嗎

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醫(yī)生主講實錄

石榴籽小孩可以吃,石榴籽中含有豐富的營養(yǎng)物質,并且無毒,不刺激,因此石榴籽小孩子也能吃,并且還有一定的好處,比如說:

1、增強記憶力,石榴籽中含有一種石榴多酚的成分,能直接穿透血腦屏障,清除大腦中的自由基,有增強記憶力、促進大腦健康的作用。

2、增強關節(jié)活性,石榴籽中含有的膠原質等成分,可以增加關節(jié)的潤滑性,增強關節(jié)抵抗力,還能增強關節(jié)活性,小孩子食用之后對關節(jié)比較好。

3、增強抵抗力,石榴籽中含有豐富的抗氧化物,如維生素c、石榴多酚類等,可以抗擊病原體,增強小孩子的抵抗力。

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