十多年來人們逐漸的發(fā)現(xiàn)，膳食中的鈣不足可以使血壓升高。補鈣導致血壓降低的原因是鈣離子有膜穩(wěn)定的作用，提高了膜的興奮欲，使血管容易收縮。鈣離子還可以對細胞內(nèi)的鈉鉀離子濃度起到調(diào)節(jié)作用，防止血壓上升，所以在平時的飲食中要注意補鈣。
補鈣的方法主要是進食動物性的食品，尤其是奶制品、蝦皮等，其次可以增加豆制品和新鮮蔬菜的攝入量。
補鈣與血壓的關系是什么
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
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黃世昌
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羅燕楠
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朱愛萍
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主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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