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• 晚上睡覺做噩夢(mèng)是怎么回事

  導(dǎo)致晚上睡覺做夢(mèng)的原因有很多，比如病人生活壓力大、學(xué)習(xí)壓力大、工作緊張等，可以導(dǎo)致睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、晚上睡覺做噩夢(mèng)，甚至出現(xiàn)夢(mèng)中驚醒等癥狀。首先應(yīng)查明原因，如果是工作壓力、生活環(huán)境導(dǎo)致的，可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理負(fù)擔(dān)減輕癥狀，經(jīng)常做噩夢(mèng)的病人可以到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 5741次

• 總做噩夢(mèng)是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢(mèng)是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢(mèng)的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢(shì)有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺時(shí)呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢(mèng)。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說夢(mèng)境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢(mèng)。當(dāng)人身體勞累的時(shí)候，噩夢(mèng)是會(huì)經(jīng)常找的，俗話說的“陽(yáng)氣太輕”。經(jīng)常做噩夢(mèng)的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營(yíng)養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽(yáng)，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2123次

• 睡覺老做噩夢(mèng)掛什么科
  出現(xiàn)這種情況，建議患者可以掛神經(jīng)內(nèi)科的。如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，平時(shí)一定不要有太大的心理壓力的，要注意保持平穩(wěn)的心情，不要考慮太多事情，不要喝一些有興奮性作用的飲料，千萬不要飲酒。還有些患者在做噩夢(mèng)的過程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)拳打腳踢、大喊大叫等現(xiàn)象，甚至有可能發(fā)生墜床，如果有這種問題，很可能是神經(jīng)內(nèi)科的快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙的。如果有這種傾向，要注意完善多導(dǎo)睡眠腦電圖的檢查的。在治療方面可以應(yīng)用褪黑素，也可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用一些長(zhǎng)效的苯二氮卓類藥物，會(huì)有一定的改善作用的。同時(shí)，白天要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-31 8591次

• 晚上睡覺做噩夢(mèng)怎么辦
  如果睡覺經(jīng)常做噩夢(mèng)，這種情況屬于夢(mèng)魘，有可能是白天受到了驚嚇，也有可能是晚上睡覺打呼嚕導(dǎo)致缺氧，腦細(xì)胞缺氧就會(huì)容易做噩夢(mèng)。這種情況說明睡眠質(zhì)量并不是很好，建議考慮服用安神補(bǔ)腦液，也可以考慮到醫(yī)院看中醫(yī)，開中藥，主要是開鎮(zhèn)靜安神的中藥進(jìn)行調(diào)理，治療效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)需要清淡的飲食，注意休息，避免勞累，放松心情，多一些戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多與人交往，避免長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處，避免熬夜和勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-07 30181次

• 睡覺做噩夢(mèng)怎么回事
  晚上睡覺做噩夢(mèng)，可能是由于睡眠質(zhì)量不好，或者您白天遇到一些害怕的事情，工作生活比較緊張看鬼片所導(dǎo)致的。這個(gè)事情您不要過于擔(dān)心，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，聽聽音樂，看看電影，使自己的心情放松，不要過于緊張，盡量不要一個(gè)人看恐怖的東西。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-23 3203次

• 睡覺老做噩夢(mèng)看什么科
  病情分析：睡覺老做噩夢(mèng)，要看精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科。噩夢(mèng)是一種睡眠障礙，可能跟患者精神緊張，過于勞累，壓力大，受到驚嚇，日有所思，或是情緒焦慮抑郁等有關(guān)系。要去心理科進(jìn)行心理測(cè)試，及心理疏導(dǎo)，緩解壓力治療。意見建議：老做噩夢(mèng)的，還要排除甲狀腺功能亢進(jìn)和腦部器質(zhì)性病變，建議檢查甲功7項(xiàng)和頭顱核磁共振進(jìn)一步明確。建議患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意休息，有助緩解癥狀。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-07-14 9005次

• 睡覺老做噩夢(mèng)看什么科
  睡覺老做噩夢(mèng)的患者，應(yīng)該就診于神經(jīng)內(nèi)科。睡覺老做噩夢(mèng)它是一種失眠的表現(xiàn)，失眠包括入睡困難，易醒，頻繁的覺醒，早醒，多夢(mèng)，總體睡眠時(shí)間的減少。此類患者要積極的祛除引起失眠的原因，包括心理因素，環(huán)境因素，精神因素，軀體疾病，或者是長(zhǎng)期從事夜班，生活不規(guī)律，飲酒等，要積極的改善上述不良因素。失眠的患者在睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 716次

• 睡覺老做噩夢(mèng)掛什么科
  出現(xiàn)這種情況，建議患者可以掛神經(jīng)內(nèi)科的。如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，平時(shí)一定不要有太大的心理壓力的，要注意保持平穩(wěn)的心情，不要考慮太多事情，不要喝一些有興奮性作用的飲料，千萬不要飲酒。還有些患者在做噩夢(mèng)的過程當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)拳打腳踢、大喊大叫等現(xiàn)象，甚至有可能發(fā)生墜床，如果有這種問題，很可能是神經(jīng)內(nèi)科的快速動(dòng)眼期睡
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-01-25 1026次