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• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習(xí)深蹲了，因為深蹲的時候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3394次

• 膝關(guān)節(jié)變形后還能恢復(fù)嗎

  膝關(guān)節(jié)變形以后，通過保守治療的辦法，就是不通過手術(shù)干預(yù)的辦法，一般畸形是恢復(fù)不了的。膝關(guān)節(jié)畸形有幾種原因造成的，整個發(fā)育異常，好多從小看見腿就明顯不正常，有的內(nèi)翻腿，或者是O型腿，這就是他的從小發(fā)育有問題。有部分病人在整個生活的過程中發(fā)生了軟骨的磨損，軟骨磨損以后發(fā)生了關(guān)節(jié)畸形，一側(cè)的軟骨磨了，而另一側(cè)的軟骨沒有磨了以后，整個發(fā)生了畸形了。這種情況如果你不通過手術(shù)矯正，它也是不能自行恢復(fù)的。還有一部分關(guān)節(jié)畸形，因為創(chuàng)傷。膝關(guān)節(jié)的上方或者下方發(fā)生了骨折，他通過治療以后，對線對位不是特別好，如果立線不是特別好，也可以發(fā)生膝關(guān)節(jié)畸形?？傊畞碚f，膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生了畸形以后，如果你不通過手術(shù)干預(yù)，不通過手術(shù)治療，是沒法自行恢復(fù)正常的。

  

  01:32
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-15 17575次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷還能恢復(fù)嗎
  通常情況下，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是能夠恢復(fù)的，根據(jù)具體的病情的不同，可以選擇相應(yīng)的治療措施，能夠使其恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷如果是輕度的拉傷，通常應(yīng)該適當休息，避免劇烈運動，并且可以選擇服用具有消炎鎮(zhèn)痛功效的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等，能夠緩解癥狀，還可以配合使用紅外線，微波照射促進炎癥減輕，緩解癥狀。如果膝關(guān)節(jié)韌帶損傷比較嚴重，比如有部分的撕脫或者是完全的撕脫，這個時候可以選擇手術(shù)進行縫合，如果需要切除的，應(yīng)該選擇切除之后使用自體或者異體的韌帶移植，然后固定，能夠恢復(fù)。
  語音時長 01:48”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2022-09-07 1739次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能慢跑嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷這在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的暴力性外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故，也有可能是在進行體育運動鍛煉的時候出現(xiàn)了嚴重的關(guān)節(jié)扭傷，這些因素都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不同程度的損傷。一般來講有可能是膝關(guān)節(jié)韌帶以及半月板的損傷，也有可能是骨折甚至關(guān)節(jié)脫位的發(fā)生，也有可能是比較輕的損傷，比如出現(xiàn)了軟組織的挫傷。這種情況下不管哪種損傷都不要再進行走路了，也不能進行慢跑，因為這些損傷都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙，如果進行慢跑會導(dǎo)致局部的疼痛腫脹更加嚴重，另外還有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷更加嚴重，所以這個時候要積極的適當?shù)倪M行固定，然后去完善檢查，尤其是磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-22 2593次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能恢復(fù)嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重的話，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)治療是有很好的效果的，如果損傷不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要推拿按摩，所以說膝關(guān)節(jié)損傷一般還是都能恢復(fù)的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 2003次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能跳舞嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷包括膝關(guān)節(jié)骨折、韌帶、半月板的損傷等。膝關(guān)節(jié)損傷后能不能跳舞應(yīng)當根據(jù)損傷的具體情況來分析。意見建議：老年人常合并膝關(guān)節(jié)退變等疾病，關(guān)節(jié)活動度差，建議不要去跳舞，否則容易加重膝關(guān)節(jié)損傷而導(dǎo)致疼痛。年輕人膝關(guān)節(jié)損傷，若為單純的骨折，骨折愈合良好，無功能障礙，完全可以跳舞。若合并韌帶斷裂或半月板損傷，即使通過手術(shù)完全修復(fù)，但韌帶的彈性及膝關(guān)節(jié)功能大為降低，建議不要去跳舞，否則可能會引起新的損傷。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-25 3704次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后還能運動嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷后是不能繼續(xù)進行運動的，通常膝關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致局部的腫脹和疼痛，如果繼續(xù)運動會導(dǎo)致?lián)p傷加重，建議要及時進行就醫(yī)治療。膝關(guān)節(jié)損傷患者要注意休息，應(yīng)盡量避免患處的活動，如果膝關(guān)節(jié)損傷較嚴重，最好進行固定治療。恢復(fù)期間要注意飲食清淡，避免
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次