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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫(yī)囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-21 2848次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內分泌失調、神經功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經失調和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6489次

• 晚上失眠心慌
  晚上出現(xiàn)失眠心慌的情況建議首先要去做一下小檢查，看一看心慌是一種主觀感覺，還是客觀存在的病變，建議去做一個動態(tài)的心電圖看一下。如果沒有存在這種心律失常的情況，僅僅是一種主觀感覺，這種情況下建議進行調理，關于睡眠的調理，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，合理安排睡眠時間，適量的多一些體育運動。不睡覺的時候盡量不要躺在床上看手機，看書或者看電視等，這樣會對身體造成一種心理暗示。如果這些調理沒有作用的話可以適當?shù)妮o助用一些藥物比如說地西泮，氯硝基安定等，當然可以輔助用一些中成藥試效果。
  語音時長 1:19”
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-10-10 10188次

• 晚上睡覺心慌胸悶
  如果晚上睡覺，有時候感到胸悶，心慌的話，這種情況可能還是和平時身體比較勞累，工作比較緊張或者是由于本身體質偏弱等一些原因所導致的。如果存在低血壓，貧血等情況也會出現(xiàn)這個癥狀。按照中醫(yī)來說，這種情況就多屬于氣血虛的表現(xiàn)，反復出現(xiàn)這種情況的話，患者可以及時的到醫(yī)院心內科檢查，確診。如果是沒有問題的話，可以請中醫(yī)診斷調理，平時注意規(guī)律作息，避免著涼。如果診斷之后有一些心臟方面的異常癥狀，就要進行針對性的治療了?？赡芎驮缙诘墓谛牟∮幸欢ǖ年P系，所以說像這種情況就要服用一些藥物，然后在飲食上注意調理；還有生活習慣上也要注意改變，這樣才能夠使胸悶、心慌的病情得到控制。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 7856次

• 晚上睡覺心慌失眠怎么辦
  病情分析：睡眠時出現(xiàn)心慌失眠，要明確是疾病的因素，還是生理方面的因素，可以通過相關的輔助檢查，排除特殊疾病的可能。如果是心臟方面的疾病，應該及時的治療。如果是一些代謝性的疾病，應該及時的消除病因，隨著疾病的恢復，相關癥狀可以有效的改善。意見建議：必要時可以使用一些藥物進行改善癥狀治療。比如谷維素，牛磺酸粉也可以起到一定的保健作用，可以改善體質，消除疲勞，緩解心悸不適的癥狀。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 1501次

• 晚上睡覺心慌失眠怎么回事
  晚上睡覺時出現(xiàn)心慌失眠，心慌，由于心臟疾病或者心律失常引起，另外心情緊張休息不好，或者睡前喝了濃茶或者咖啡都會引起心慌，建議到醫(yī)院做個心電圖，心臟彩超，心肌酶明確診斷后對癥治療，平時要多做一些鍛煉，增強身體抵抗力。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 10601次

• 晚上睡覺心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺心中悸動、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現(xiàn)為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心安神的方法，針灸多取心經、心包經的腧穴來達到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 292次

• 晚上睡覺心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺心中悸動、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現(xiàn)為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心安神的方法，針灸多取心經、心包經的腧穴來達到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 105次