隨著生活環(huán)境的影響,高尿酸血癥的發(fā)病率越來(lái)越高,年輕化的趨勢(shì)也是目前的一個(gè)重要的特點(diǎn)。高尿酸血癥的患者首先要注意飲食的調(diào)整,尤其是青少年飲食習(xí)慣特別的重要。
首先是含嘌呤多的食物不要食用,最主要的是海鮮,包括鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú),還有些魚(yú)子等。還有動(dòng)物的內(nèi)臟啤酒,這些都屬于高嘌呤含量的食物。如果是在痛風(fēng)發(fā)作的期間,一些肉類(lèi)也要注意避免使用,主要就是青菜和碳水化合物。在緩解期可以適當(dāng)?shù)氖秤萌忸?lèi)這些高蛋白的飲食,也要注意用量不要過(guò)多。