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• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5901次

• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有關系，很多人精神緊張會使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內(nèi)心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關系。第三，和平時進食的營養(yǎng)物質(zhì)過于單一有關系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關系，所以建議及時的調(diào)整，必要的時候可以遵醫(yī)囑服用藥物來進行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會咬到舌頭，這時可以到口腔科做保護性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-08 3601次

• 經(jīng)常做夢是什么原因
  經(jīng)常做夢可能與以下幾種原因有關：第一，心理問題。對于心理有問題的人群，比如說抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在睡覺時做夢。第二，精神壓力大。精神壓力如果比較大，壓力常常就會轉(zhuǎn)變?yōu)閴艟?，從而影響睡眠。第三，血糖過低。當患者血糖過低的時候，腦部的能量供給不足從而導致神經(jīng)興奮，就會產(chǎn)生做夢的現(xiàn)象。第四，趴著睡覺。趴著睡覺會讓心臟受到壓迫，并且呼吸受阻，大腦處于缺氧狀態(tài)，人就會容易做夢。第五，氣血不足、體質(zhì)虛弱。氣血不足、體質(zhì)虛弱就會導致臟肺功能的減退，從而在睡覺的時候體內(nèi)的器官會向大腦發(fā)出求救信號，反應到大腦后就會演變?yōu)閴艟?，所以會導致?jīng)常做夢。
  語音時長 01:46”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 186726次

• 睡覺做夢是什么原因
  睡覺做夢考慮可能是因為患者日有所思夜有所夢，將白天的事情帶入了睡眠當中，也有可能是睡前看的書、電影、電視有很大的關系，建議患者晚上要早點入睡，因為晚了的話，睡眠不充分對身體也是很不利的，各個器官沒有得到很好的休息，而且也會影響第二天正常的生活。建議患者平時要多注意休息，規(guī)律生活，避免受涼，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激、生冷油膩的食物，同時要多食用蔬菜和水果，保持心情的舒暢，建議患者也可以減輕大腦的興奮狀態(tài)，睡覺前來做體操進行適當?shù)姆潘?，避免服用興奮飲料，不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 13540次

• 做夢多是什么原因
  病情分析：有可能是因為精神壓力過大，心理因素過重等原因?qū)е碌模灿锌赡苁巧窠?jīng)衰弱，另外一些人睡眠不規(guī)律，睡眠時間不確定也會導致做夢多，同時更年期的婦女因調(diào)節(jié)紊亂也會有這么多的現(xiàn)象。意見建議：建議此類患者要加強鍛煉，注意休息，調(diào)節(jié)生活的壓力，減輕心理負擔，把握自己的生活節(jié)奏。同時要避免熬夜，盡量不要睡前玩手機，增強機體的抵抗力。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-03-14 2904次

• 老是做夢是什么原因
  老是做夢可能是身體疼痛或者精神心理壓力過大造成的。做夢是人體生理的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)是對身體沒有影響的。但是經(jīng)常做夢意味著睡眠質(zhì)量不高，睡眠環(huán)境改變等等。建議調(diào)整好生物鐘，規(guī)律作息，學會釋放壓力，放松心情，不要想太多，慢慢會好的。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4605次

• 總做夢是什么原因
  總做夢可能是過度勞累、肝火旺盛、心血虛等原因引起，可以根據(jù)原因進行改善。1、過度勞累：過多做重體力勞動、長時間熬夜有可能會引起過度勞累，大腦神經(jīng)可能會長時間處于興奮的狀態(tài)，從而造成失眠多夢。無需進行特殊治療，但應注意勞逸結(jié)合，要注意休息。2、肝火旺盛：經(jīng)常吃楊梅、荔枝等熱性食物或者無法控制情緒，有可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 做夢驚醒是什么原因
  做夢驚醒可由于多種原因?qū)е?，如神?jīng)衰弱，營養(yǎng)不良，不良的生活習慣，精神心理因素等，需要根據(jù)具體原因進行分析。1、神經(jīng)衰弱：長期緊張及高壓影響，可能使腦部和軀體功能衰弱，出現(xiàn)精神易興奮，進而會出現(xiàn)睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、多夢、睡眠淺、睡夢中易驚醒等癥狀；2、營養(yǎng)不良：體質(zhì)差、營養(yǎng)不良，身體缺乏鈣、鐵
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-23 1697次