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牛皮癬多吃蔬菜的好處有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

白菜,含有胡蘿卜素、維生素c等多種成分,其性味甘、溫,具有解熱安神等作用。胡蘿卜主要含有大量胡蘿卜素,可以補(bǔ)充患者體內(nèi)維生素a的缺乏。

白蘿卜含有碳水化合物,鈣、磷、胡蘿卜素、維生素c等成分,其性味甘、辛、涼,具有清熱解毒、消食等作用。

茄子含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素c等,其性味甘、涼,無毒,具有活血、涼血、祛風(fēng)消腫等作用。

芋頭含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素類,其性味甘、辛、平華,有小毒,具有清熱解毒、祛瘀消腫,補(bǔ)虛止痛、消炎等作用。

空心菜含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素c以及b1b2等,其性味淡、涼、無毒,具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

土豆含有大量淀粉,其它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素c等,其性味甘、辛、寒,具有清熱解毒、消炎止痛的作用,但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí)含有毒性較大的龍葵素,不能使用。

以上內(nèi)容僅供參考

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