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經(jīng)常胃反酸怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

一般引起胃反酸的原因有很多,建議到醫(yī)院消化科,及時的去糾正,進(jìn)行胃鏡的檢查,明確病因,再進(jìn)行藥物的治療,胃酸過多的患者,在飲食方面,要注意以下幾點:

一、不要吃冰凍和過熱的食物,飲食的溫度要適中,飲茶湯也不宜過熱。

二、不要吃太多的味精和酸辣,還有過咸的食物,飲食要以清淡為主,味重會刺激胃酸的分泌。

三、不要吃太葷、太油和煎炸的食品,以易消化的食物為主,肉類炒熟要煮熟,蔬菜不要生吃。

四、飲食要有節(jié)制,要少食多餐,避免饑餓,可以吃一、兩塊蘇打餅干,平時要注意多飲水,注意保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,注意多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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