事實(shí)上,抽煙不僅不能減肥,反而根據(jù)之前的統(tǒng)計(jì)顯示,抽煙的人大多比較肥胖。
因?yàn)槲鼰煏?huì)使人味覺變得遲鈍,味道淡的食物無法滿足他們的口腹之欲,就會(huì)開始吃的比較重甜,重咸的食物,攝取過多的熱量反而容易讓人變胖,吸煙的人容易因?yàn)槲队X變差而致重口味飲食導(dǎo)致身材走樣。
此外,吸煙還會(huì)傷害皮膚,吸煙的人血液循環(huán)比較差,代謝不了就容易使皮膚暗沉,老廢角質(zhì)堆積,更容易長(zhǎng)皺紋,加上吸煙會(huì)傷害膠原蛋白,使肌膚快速老化,讓人迅速變成黃臉婆,黃臉公。
因此,減肥的要通過正當(dāng)?shù)耐緩絹磉M(jìn)行減肥,平??梢陨俪砸恍└邿崃亢透吣芰康氖澄铩?/p>