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醫(yī)生主講實(shí)錄

應(yīng)該是缺鋅導(dǎo)致的味覺(jué)異常和口腔炎的可能,如果是缺鋅導(dǎo)致的癥狀可以口服葡萄糖酸鋅試一試。不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅,因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排出增加。

在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食。食物中含鋅量過(guò)多的食物有麥芽,其次是瘦肉、蛋黃、魚(yú)類、牛奶、核桃、花生、芝麻等,只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物,人體就不會(huì)出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象。即使已經(jīng)缺鋅,也很快會(huì)補(bǔ)上。

一定要禁煙酒及辛辣刺激性食物,避免吃過(guò)多太硬的食物。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口等良好生活習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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