心衰是可以鍛煉的,心衰病人通過鍛煉身體增強(qiáng)心臟的能力,心衰的癥狀會減輕,但是在鍛煉時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動,要選擇緩慢不過分用力的運(yùn)動,比如步行,慢跑,氣功,太極拳。
對于長期臥床的病人,還要經(jīng)常做深呼吸運(yùn)動,并幫助和鼓勵(lì)做肢體活動,特別是下肢活動,以預(yù)防肌肉萎縮,體育鍛煉前最好要做全面的體檢,了解情況,以便選擇適合的運(yùn)動項(xiàng)目和掌握適度的運(yùn)動量,鍛煉要循序漸進(jìn),隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動量,運(yùn)動量開始不能夠太猛,要從小的運(yùn)動量開始,適應(yīng)后逐漸的增加強(qiáng)度量力而行。在運(yùn)動過程中要了解自己的心率情況,更具有各人特點(diǎn)及運(yùn)動中出現(xiàn)的各種問題進(jìn)行控制。