懷孕期間坐骨神經(jīng)痛的產(chǎn)生主要是源于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的疼痛，這是由于很多人都會(huì)產(chǎn)生的，所以患者可以服用一些藥物來(lái)減輕疼痛，可以服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥，中成藥對(duì)人體的危害是非常小的，是由純中藥制成的。
患者平時(shí)不要久坐久站，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α岱?、針灸、推拿等等，這樣對(duì)病情的恢復(fù)都是有很大的幫助的。
另外患者平時(shí)生活中應(yīng)該注意自己的飲食節(jié)奏，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物多吃一些新鮮的，水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒多補(bǔ)充水分。
平時(shí)中午可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)的不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)傷到身體。
