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妙手醫(yī)生精選

膝關節(jié)副韌帶損傷推拿

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醫(yī)生主講實錄

膝關節(jié)副韌帶損傷以后是可以使用推拿療法的。推拿一般是病人仰臥位,膝關節(jié)盡量的伸直,醫(yī)者立于患者一個的外側,用掌心揉或者指揉,在痛點及周圍操作五到十分鐘。如果是內側副韌帶損傷者可以進行盤膝法,病人坐于床邊,雙腿自然下垂,助手坐于病人的背面,醫(yī)者半蹲于患者的對面,一手拇指壓在痛處,其余四指扶住膝關節(jié)的前外側,另一只手握住踝上方,然后剝揉六到七次,對于膝關節(jié)的損傷恢復也是非常有幫助的。

除了進行推拿患者還可以進行局部的熱敷、理療、針灸等等,治療效果也是非常不錯的。另外平時生活中患者應該調節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。

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