妙手醫(yī)生精選
打嗝燒心是慢性胃炎的表現(xiàn)，慢性胃炎的癥狀有胃脹、胃痛、反酸、噯氣、惡心、發(fā)熱等。出現(xiàn)燒心、打嗝、噯氣、胃燒心也是由于胃酸的分泌過(guò)多是反酸的表現(xiàn)。慢性胃炎是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食不規(guī)律所導(dǎo)致，例如暴飲暴食、三餐不定時(shí)定量、抽煙喝酒、食辛辣刺激、油膩寒涼等食物。
日常的生活中我們要注意合理的飲食，三餐要定時(shí)定量、進(jìn)食應(yīng)細(xì)嚼慢咽、要清淡飲食、進(jìn)食要規(guī)律、要控制主食的數(shù)量，避免暴飲暴食。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿?、茯苓、大棗、花生比較養(yǎng)胃的食物，主食可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些小米粥、軟面條等等。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑、嗎丁啉、消食片等藥物來(lái)治療。同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉來(lái)提高自身的免疫力，要注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食一些不干凈的食物，要避免進(jìn)食一些生冷油膩辛辣刺激性的食物。
