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膝關(guān)節(jié)酸痛是怎么了

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醫(yī)生主講實錄

一,運動不當

如果沒做好準備活動或是運動量太大,也可造成關(guān)節(jié)疼痛,特別是關(guān)節(jié)滑膜炎或骨性關(guān)節(jié)炎的患者更容易導致關(guān)節(jié)疾病發(fā)作或加重,尤其是上下樓梯或下山時全身的重量完全加在一側(cè)膝關(guān)節(jié)上,關(guān)節(jié)承受的壓力是正常站立時的數(shù)倍。

二,不良走路習慣

例如經(jīng)常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走,會使膝關(guān)節(jié)長時間處于非正常的受力狀態(tài),造成膝關(guān)節(jié)慢性損傷引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

三,膝關(guān)節(jié)韌帶損傷

膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差,如果此時突然受到外力導致外翻或內(nèi)翻,則有可能引起內(nèi)側(cè)和外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大數(shù),患者會存在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛,小腿被動外展時疼痛加劇,膝內(nèi)側(cè)有腫脹,膝關(guān)節(jié)活動會受到限制。

以上內(nèi)容僅供參考

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