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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡覺忽然抖一下是入睡抽動(dòng),是一種不受意志控制的急速肌肉不自主的抽動(dòng),這是屬于生理反應(yīng)。就說眼皮跳動(dòng),打嗝等是一個(gè)道理。

可能與睡前疲勞精神壓力過大,有的神經(jīng)仍舊處于緊繃的狀態(tài),所以可能會(huì)出現(xiàn)抽搐抽動(dòng)的情況發(fā)生,或者是由于睡前運(yùn)動(dòng),或者某種原因從而引起肌肉的緊張,睡著之后肌肉開始放松也會(huì)引起抖一下的情況發(fā)生,大部分情況下與身體是否健康沒有直接的關(guān)系的,偶爾抖動(dòng)對(duì)身體無妨,無需太在意。

以上內(nèi)容僅供參考

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