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為你推薦

• 吃枸杞能改善早泄嗎

  導(dǎo)致早泄的原因較多，中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)早泄是由于腎虛所致，需要對(duì)腎虛進(jìn)行調(diào)理，才能改善早泄的癥狀。而對(duì)于腎虛的調(diào)理多以藥物補(bǔ)腎為主，食物為輔，其中作為食物的枸杞，主要功效是滋補(bǔ)肝腎，益精明目；用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴等，所以吃枸杞對(duì)改善早泄有一定的作用，但所需時(shí)間較長(zhǎng)，并且效果一般，還是需要服用藥物。想要通過(guò)服用藥物來(lái)改善早泄，需要中醫(yī)的辨證治療。比如腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的早泄，可以服用溫腎蘇拉甫片進(jìn)行調(diào)理，具有溫腎除濕的功效，能治療早泄、腎虛、遺精等。方中所含的肉豆蔻，能夠固澀生精；肉桂可補(bǔ)火助陽(yáng)，調(diào)理腎陽(yáng)虛所致諸癥，從而改善早泄。另外，早泄的患者除了服藥之外，食物方面只吃枸杞還不太夠，可以多吃生蠔、羊肉、羊腰、果仁等等；同時(shí)患者還需要加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，盡量避免熬夜，保持規(guī)律的性生活。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:30
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 5353次

• 黑枸杞能直接吃嗎

  黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過(guò)高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會(huì)受高溫影響遭到破壞，而不經(jīng)過(guò)任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對(duì)黑枸杞營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。黑枸杞主要有滋補(bǔ)腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質(zhì)的患者不適合吃；感冒、發(fā)燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內(nèi)痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 7659次

• 為什么常吃枸杞延年益壽
  枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，神農(nóng)本草經(jīng)記載枸杞，味苦寒，主五內(nèi)邪氣，熱中消渴，堅(jiān)筋骨，輕身不老，現(xiàn)在研究表明，含有的甜菜堿，胡蘿卜素與玉蜀黍黃素，煙酸，牛黃酸，維生素b1，維生素b2，維生素c，鈣磷鐵，亞油酸及多種氨基酸，常吃枸杞子各種營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)得到補(bǔ)充，枸杞中提取的枸杞多糖還具有增強(qiáng)免疫功能作用。有學(xué)者曾對(duì)26例原發(fā)性肝癌病人，采用枸杞多糖進(jìn)行中西醫(yī)的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)其能改善免疫功能低下的狀態(tài)，延長(zhǎng)生存期，常服枸杞能增進(jìn)食欲。提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防感冒，平時(shí)老年男性的夜尿次數(shù)減少，還能降低血清膽固醇，升高磷脂，延年益壽的作用。枸杞子作為保健服用，每日六到九克，四季皆宜，可像普通食物一樣加入茶水，粥飯，羹湯菜肴里服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 3396次

• 足跟行走延年益壽
  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人衰老的主要原因之一是腎疾失衰，走路時(shí)若能用腳后跟就能刺激腎經(jīng)穴位除病延壽，既然用腳跟走路有很多好處就可以有意識(shí)的鍛煉自己用腳后跟走路。具體練習(xí)方法如下：一，前進(jìn)和倒走法。身體自然直立，頭端正，下額收臉，目平視，上體稍微前傾，臀部微翹，兩腳成平夾角九十度外展，兩腳尖翹起，膝蓋伸直，左右腳依次向前邁進(jìn)或依次左右腳向后倒走，兩臂自由隨之?dāng)[動(dòng)呼吸自然。二，前進(jìn)后退法及進(jìn)三退二。動(dòng)作要求和要點(diǎn)與前面的相同，向前走三步后退兩步，也可以左右走或前后左右走，此法于室內(nèi)室外均可進(jìn)行。三，下樓梯鍛煉法。動(dòng)作要求和要點(diǎn)同一，精神集中目視樓梯臺(tái)階，左右腳有意識(shí)向下邁，這樣練習(xí)力度較大，適合于中青年人。四，腳跟走路與散步相結(jié)合的鍛煉方法，腳跟走路與散步交替進(jìn)行更能調(diào)節(jié)情緒，提高鍛煉效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-14 2909次

• 常吃枸杞子有什么好處
  常喝枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明日，它還能增強(qiáng)人的免疫功能，所以年老體弱的人，經(jīng)常食用或飲用枸杞子能起到補(bǔ)腎強(qiáng)身、耳目聰明，延緩衰老的作用。枸杞子含有多種維生素及無(wú)機(jī)鹽，有明顯的降血糖、血脂及抗動(dòng)脈硬化作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 4301次

• 腎炎患者為何常伴有貧血
  病情分析：腎炎患者通常會(huì)伴有腎性貧血，主要是因?yàn)槟I臟受到損傷后，其產(chǎn)生的促紅細(xì)胞生成素減少，而該種激素能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。同時(shí)腎小球?yàn)V過(guò)率下降，導(dǎo)致各種毒素在體內(nèi)堆積，也會(huì)減少紅細(xì)胞的壽命。意見(jiàn)建議：腎性貧血患者除了應(yīng)用藥物治療之外，平時(shí)飲食上還可以適當(dāng)多吃富含鐵的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是肝臟之類的，也有助于補(bǔ)血。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-06-11 1001次

• 健康睡眠可延年益壽嗎？
  ?第一，睡眠是自然康復(fù)劑。人類通過(guò)睡眠來(lái)一維持正常生命活動(dòng)，保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到充分的補(bǔ)充，在覺(jué)醒的時(shí)候，更好地維持大腦皮層的興奮性，更好地與外界環(huán)境發(fā)生聯(lián)系，進(jìn)行各種生產(chǎn)勞動(dòng)、生存競(jìng)爭(zhēng)等活動(dòng)，因此稱睡眠為自然康復(fù)劑。第二，睡眠是精神營(yíng)養(yǎng)。食物營(yíng)養(yǎng)可以使機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育和活動(dòng)提供營(yíng)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 207次

• 常吃枸杞對(duì)身體有哪些影響？
  枸杞，這一中藥材，因其獨(dú)特的滋補(bǔ)效果而廣受贊譽(yù)。長(zhǎng)期適量食用枸杞，可以滋養(yǎng)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老，并對(duì)調(diào)節(jié)血糖血脂有輔助作用。然而，過(guò)量食用或不當(dāng)使用也可能帶來(lái)一些不良影響。1、滋養(yǎng)肝腎與益精明目枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰，對(duì)于肝腎陰
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次