一、多食含纖維素高的食品。纖維素是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分??梢源龠M(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),使大便易于排出,對(duì)有便秘習(xí)慣的痔瘡患者應(yīng)多食水果、蔬菜、粗制的玉米、面粉和大米等富含纖維素的食品。少有精細(xì)加工后的米面食品及蛋白和脂肪類(lèi)食物。目前在發(fā)達(dá)國(guó)家提倡使用粗糧等高纖維食物已經(jīng)成為一種時(shí)尚,這不僅對(duì)痔瘡病人適用,更重要的是可以預(yù)防大腸癌的發(fā)生。
二、少吃或不吃辛辣刺激的食物,這主要對(duì)食用后可引起大便干結(jié)的人而言。對(duì)四川、湖南、江西等地級(jí)市辣椒和其他辣的調(diào)味品的人而言顯得不現(xiàn)實(shí),也不必過(guò)于拘泥,因?yàn)槿魏问挛锪?xí)慣了就成自然。在痔瘡處于急性發(fā)作期,均以不吃這類(lèi)食物為好,以免生熱助和下迫肛門(mén)瘙癢更甚。