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• 高密度脂蛋白的正常范圍

  高密度脂蛋白膽固醇是抗動(dòng)脈粥樣硬化因子，正常值在1.45mmol每升以上，數(shù)值越高對(duì)人體的好處也越大，冠心病、腦出血、腦血栓等疾病的發(fā)病會(huì)減少。其他的膽固醇是促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病因子，使冠心病、腦血栓發(fā)病增多。所以只要高密度脂蛋白膽固醇在1.45以上就沒有問題，而且數(shù)值越高越好，如果此數(shù)值低于1.45mmol每升就屬于偏低。高密度脂蛋白膽固醇的作用，是可以幫助抑制引起動(dòng)脈粥樣硬化，只要成分升高，動(dòng)脈硬化的發(fā)病率就會(huì)下降，反之如果成分出現(xiàn)了降低，動(dòng)脈硬化的發(fā)病就會(huì)增加。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 12054次

• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會(huì)降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對(duì)較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對(duì)膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-04 40904次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度蛋白膽固醇偏低的原因有可能是以下方面：比如過食油膩的食物，久坐不動(dòng)、暴飲暴食等等這些不良習(xí)慣，就容易導(dǎo)致血脂異常，從而引起高密度蛋白膽固醇受影響，引起高密度膽固醇降低。還有肥胖、嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良、高齡、雌激素缺乏、服用某些藥物、高脂飲食、吸煙、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽道疾病、肝硬化、肝炎、慢性酒精中毒等等都可以導(dǎo)致高密度蛋白膽固醇偏低。高密度蛋白膽固醇對(duì)健康是有利的，而低密度蛋白膽固醇甘油三酯和總膽固醇對(duì)健康是有害，高密度蛋白膽固醇有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，可以降低血脂、逆向轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇、抗炎、抗氧化、保護(hù)血管內(nèi)皮功能、發(fā)揮抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。而且通過轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇至肝臟或者是其它組織再分布，還有降脂的功效。所以高密度蛋白膽固醇偏高，對(duì)于身體是最好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-06 7700次

• 高密度膽固醇偏低吃啥
  高密度膽固醇偏低，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，冠心病。所以，平時(shí)多注意低脂飲食，少吃高脂肪，高膽固醇食物。平時(shí)要多吃蔬菜，水果，尤其是芹菜，洋蔥等。高密度脂蛋白低說明血脂代謝異常，應(yīng)該進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。低脂飲食，飲食量不要過飽，六七分飽正好，也可以服用大豆卵磷脂，魚油膠囊對(duì)血脂結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理。高密度脂蛋白膽固醇具有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。偏低則冠心病的危害性越大。建議平時(shí)多吃一些香菇等食物，海藻類食物，豆類，芝麻。要攝入足夠量的必需氨基酸，攝入豐富的油脂，可以補(bǔ)充高品質(zhì)的深海魚油。平時(shí)，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟，多運(yùn)動(dòng)，要控制體重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 51369次

• 高密度膽固醇偏低吃啥
  高密度膽固醇偏低，建議飲食上要注意平衡多樣化，多吃綠色的新鮮蔬菜，魚類，瘦肉，蛋類，豆制品，牛奶，蒜，洋蔥水果等，少吃動(dòng)物油及糖奶油。不要暴飲暴食，忌煙酒，濃茶，咖啡，飲料等。多參加體育活動(dòng)，生活作息時(shí)間規(guī)律。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-13 3303次

• 高密度脂蛋白膽固醇
  高密度脂蛋白膽固醇可通俗的可以理解為好膽固醇，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的膽固醇。 高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成的，它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成的。一般來說，總膽固醇與高密度蛋白的比值越低，心腦血管系統(tǒng)就會(huì)越健康。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 13204次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度蛋白膽固醇偏低的原因有可能是以下方面：比如過食油膩的食物，久坐不動(dòng)、暴飲暴食等等這些不良習(xí)慣，就容易導(dǎo)致血脂異常，從而引起高密度蛋白膽固醇受影響，引起高密度膽固醇降低。還有肥胖、嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良、高齡、雌激素缺乏、服用某些藥物、高脂飲食、吸煙、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽道疾病、肝硬化、肝炎、慢性
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 232次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是血脂的一種，被譽(yù)為“好的膽固醇”，因?yàn)樗軌驇椭宄苤械亩嘤嗄懝檀?，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。然而，有時(shí)HDL-C水平會(huì)偏低，這主要由以下幾個(gè)因素導(dǎo)致：1、遺傳因素：遺傳背景在很大程度上影響著個(gè)體的HDL
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次