產(chǎn)后補氣血的食物較多，具有食療方法包括:
黃芪大棗雞湯、黃芪十五至二十克，水煮一刻鐘，留下湯汁加入大棗雞肉熬成雞湯，服用約一百毫升并根據(jù)患者意愿適當使用一些雞肉。
當歸生姜羊肉湯，適量生姜水煮羊肉去腥，與十克左右的當歸、生姜若干片同煮，服用約一百毫升并適當使用羊肉。
桂圓黑米紅豆粥，將三種食材煮爛，簡單方便且營養(yǎng)豐富。
產(chǎn)后吃什么補氣血最快
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-11-22 22947次
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產(chǎn)后吃什么補氣血在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-09-08 47692次
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產(chǎn)后如何補氣血女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 5894次
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怎樣最快補氣血首先必須治療導致氣血虧虛的原發(fā)疾病，如果原發(fā)疾病不得到有效的治療，單純應用補氣血的藥物也不能達到很好的效果。在治療原發(fā)疾病的同時，應用一些補氣血和食品進行調(diào)理，能夠達到比較滿意的效果，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、當歸、川芎、大棗、山藥等這些藥物，都具有很好的補氣血的作用，可以用于由于慢性疾病貧血而導致的氣血虧虛。在日常生活中，進食一些易消化、高蛋白、高營養(yǎng)的食品，尤其對于一些由于血虛而導致的氣血虧虛，進食一些動物的瘦肉、肝臟、優(yōu)質蛋白，不但可以補充營養(yǎng)，還可以給病人補充一些缺失的微量元素，而達到補氣補血的效果。語音時長 1:31”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-02-12 34906次
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產(chǎn)后補氣血吃什么產(chǎn)后的女性補氣血的話，首先建議可以通過食療來補氣補血，比如說可以吃大棗，吃點雞肉，喝小米粥，吃點魚肉等。食補是最安全的，必要的時候也可以在中醫(yī)大夫的指導下調(diào)整一些補氣養(yǎng)血的中成藥制劑等，來進行干預治療，比如說八珍湯等。氣血不足的患者，可以有非常多的臨床癥狀，比如說可以四肢無力，面色萎黃，活動之后癥狀容易加重，可以出現(xiàn)出汗增多等現(xiàn)象。當患者發(fā)生氣血不足之后，應該清淡飲食。另外應該注意休息，避免勞累，需要保持心態(tài)平和，需要在醫(yī)生的指導下來進行干預治療，千萬不要盲目口服藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-07-05 1570次
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產(chǎn)后吃什么補氣血最快產(chǎn)后注意營養(yǎng)均衡飲食，雞魚肉蛋及水果蔬菜等都要攝入，葷素搭配，粗細均勻，不可偏食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規(guī)律，必要時需要去醫(yī)院婦科就診中藥辯證調(diào)理，比如可以口服八珍湯加減補氣養(yǎng)血，注意休息。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-13 5904次
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產(chǎn)后吃什么補氣血產(chǎn)后正常營養(yǎng)均衡飲食，可吃些核桃，大棗，木耳，動物肝臟等，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，必要時去醫(yī)院婦科就診中藥辨證調(diào)理補氣養(yǎng)血，比如口服八珍湯加減。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-01 3003次
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產(chǎn)后吃什么補氣血最快概述孕婦分娩后由于體力和精力消耗過大，會出現(xiàn)氣虛、血虛的癥狀。產(chǎn)后補氣血可以多吃豬肝、蛋黃、牛奶、貝類、大豆等，多吃水果蔬菜可以促進對鐵的吸收。日常生活中多吃含鐵元素的食物，對補氣血有很好的作用，比如動物的肝臟、紅棗、黑木耳、香菇等，其次是魚肉、豆制品等。調(diào)理方法：產(chǎn)后要是想快速補氣血，可以吃銀耳紅
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-06-22 1870次
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產(chǎn)后吃什么補氣血在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 1678次
