国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

經(jīng)期不能吃的食物

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

經(jīng)期不能吃酸辣食物,酸澀食物不利于經(jīng)血的排出和暢行,尤其是痛經(jīng)的患者更不要食用。而且,辛辣刺激性的食物對一些人則會導(dǎo)致盆腔充血,炎癥,或者是造成子宮過度收縮。酸辣的食物包括米醋、泡菜、楊梅、酸棗、李子、檸檬等等,辛辣的食物包括辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜。

經(jīng)期盡量不要喝濃茶。經(jīng)期不能喝酒,因為酒本身有活血的作用,經(jīng)期飲酒有可能導(dǎo)致經(jīng)血量增多。經(jīng)期不要吃油炸性食物,因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響,女性的皮膚油膩,毛細血管擴張,如果進食油炸食物會增加肌膚的負擔。經(jīng)期不能吃冷飲食物,經(jīng)期盡量不要吃得過咸,注意保暖不要熬夜,避免著急上火。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦