人參有抑制乳汁分泌的作用，不宜產婦，哺乳期婦女服用。人參、麥芽、山楂、韭菜等是回奶的食材，產婦在哺乳期不宜吃。
產婦的飲食，宜多樣均衡和健康食品，包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉、蛋、奶等都是比較好的補品。也可以喝雞湯、魚湯、大骨湯、蘑菇湯等補充營養(yǎng)，也有益于輔助。
月子里可以吃少量的人參，一般月子里的第三周開始，可以適當用八珍湯補益。生育后五周可用十全大補湯，重點在于溫補，但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn)，用量為常規(guī)用量的一半即可，配合排骨、雞肉等做湯。
哺乳期可以吃紅參嗎
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
2018-11-22 26920次
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哺乳期可以吃紅參湯嗎產婦在哺乳期盡量不要吃紅參。紅參中雖然含有豐富的營養(yǎng)，但是紅參具有抑制乳汁分泌的作用。產婦吃了紅參，可能會導致回奶的癥狀，所以建議產婦，在哺乳期不要吃紅參，除了不能夠吃紅參之外，還不能夠吃韭菜、山楂等食物，這些食物都有回奶的作用。產婦在哺乳期，應該以清淡營養(yǎng)的流食為主，多吃牛奶、雞湯、排骨湯、小米粥、南瓜粥等食物。因為這些食物都有豐富的營養(yǎng)，而且都有催奶的效果，非常適合產婦在哺乳期吃。另外要避免吃辛辣、刺激性強的調味品，避免放過多的食鹽。除了改善飲食以外，產婦在哺乳期間要盡量避免過度勞累，調節(jié)好心情，盡量多休息。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 18415次
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哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 16960次
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哺乳期可以吃阿膠嗎哺乳期可以吃阿膠。由于產婦在生產過程中會流失大量血液，極易造成失血性貧血。服用阿膠來補血需要等到惡露排干凈以后。服用幾天阿膠之后如果惡露沒有再出現(xiàn)，那么就可以放心的服用阿膠了。此時服用阿膠不僅可以有效的改善產婦的貧血癥狀，而且還可以提高產婦和孩子的機體免疫能力，對哺乳沒有任何影響。產婦可以服用的阿膠形式是阿膠糕。阿膠糕非常適合產婦服用，因為它里面含有豐富的黑芝麻、核桃仁、紅棗，對產婦和嬰兒都非常有好處。但前提是要控制好量，以能夠消化、胃腸功能不受影響為度。語音時長 1:12”
王停停
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-20 62809次
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哺乳期可以吃蘋果嗎哺乳期可以吃蘋果，蘋果中含有維生素，礦物質，微量元素，可以通過乳汁分泌，被嬰兒吸收，有利于嬰兒大腦的發(fā)育。哺乳期吃蘋果，還有利于促進鈣等物質的吸收，蘋果中含有膳食纖維，產婦吃了以后可以軟化大便，減少便秘的發(fā)生。哺乳期還應多吃蔬菜，早日下床活動，有利于產后機體的恢復。哺乳期適當增加蛋白質，熱量豐富的食物的攝入，有利于保持泌乳通暢，提供嬰兒足夠的能量。語音時長 01:09”
吳傳歡
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
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哺乳期可以吃紅參嗎病情分析：哺乳期可以吃紅參但在中醫(yī)的指導下謹慎服用。紅參味甘、苦，性溫，具有補氣養(yǎng)血的功效，適于產后體虛欲脫、肢冷脈微、崩漏下血、脾虛食少等癥狀的哺乳期婦女，虛熱體質或有上火癥狀的哺乳期婦女不宜吃紅參。意見建議：紅參不可與藜蘆、五靈脂、萊菔子同時服用，以免影響藥效和產生不良反應，如果服用后引起頭暈目眩，惡心嘔吐等不良反應及時停用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-12-23 5605次
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哺乳期可以吃冰淇淋嗎哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因為吃冰淇淋并不會直接影響乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁質量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應，所以不建議經常食用。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-30 4503次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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哺乳期可以吃海膽嗎哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養(yǎng)充分，需要適當攝入高營養(yǎng)的食物。海膽中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、礦物質等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補充身體內所流失的部分營養(yǎng)，為幼兒生長發(fā)育提供足夠的
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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