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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91028次

• 患有腰椎間盤突出需要注意什么？

  患有腰椎間盤突出癥，我們建議，第一個(gè)我們要避免過(guò)度的勞累，因?yàn)楸旧淼难甸g盤突出之后，它脊柱受力，就會(huì)出現(xiàn)一些受力不均衡的情況，這時(shí)候我們要避免受累。第二個(gè)我們要避免它劇烈的活動(dòng)，這時(shí)候有可能會(huì)加重患者的情況。第三個(gè)，我們要避免它局部的受寒，寒涼本身就會(huì)使局部的循環(huán)，變得不太好，會(huì)加重本身有的腰椎間盤突出，或者說(shuō)出現(xiàn)這個(gè)情況的幾率。這時(shí)候我們建議，他平?？梢杂靡恍?，滋補(bǔ)肝腎的藥物去調(diào)理。第二個(gè)通過(guò)理療的一些方法，去幫助局部改善循環(huán)。第三個(gè)，如果說(shuō)實(shí)在是感覺(jué)，效果不佳的話，可以到疼痛科，尋求一些微創(chuàng)介入治療的方法。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6030次

• 腰椎間盤突出要注意什么
  腰椎間盤突出，首先應(yīng)該注意的就是避免久坐久站，避免彎腰負(fù)重，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背肌的功能鍛煉，這樣可以緩解腰背肌的疼痛，因?yàn)榇龠M(jìn)了腰背肌的血液循環(huán)，這樣可以加快組織的愈合或者是修復(fù)，另外疼痛嚴(yán)重的可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物。椎間盤突出注意事項(xiàng)中，就是飲食中一定要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，平時(shí)有條件可以對(duì)腰部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等物理治療，效果是非常不錯(cuò)的，如果癥狀嚴(yán)重的話建議患者積極地前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-24 6267次

• 腰椎間盤突出要注意啥
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部外傷，避免睡床過(guò)軟，避免腰部過(guò)度受力，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免彎腰提物搬物活動(dòng)，以免加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重，就會(huì)影響病人的生活。在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀以后，如果說(shuō)癥狀相對(duì)較輕，可以通過(guò)腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法，來(lái)促進(jìn)腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉痙攣，以減輕腰椎間盤突出癥狀。癥狀減輕以后，可以加強(qiáng)腰部肌肉筋膜，韌帶力量鍛煉，以防止腰椎間盤突出癥狀反復(fù)的發(fā)作，影響正常的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-13 1183次

• 腰椎間盤突出要注意啥
  病情分析：腰椎間盤突出患者在日常生活中要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立和坐立，減少?gòu)澭崽е匚?，減少腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)睡硬板床。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤突出的情況和神經(jīng)根受壓情況，如果沒(méi)有明顯受壓，可以先通過(guò)腰椎牽引、服用非甾體類抗炎藥，加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉以及針灸等方法來(lái)改善患者臨床癥狀；如果神經(jīng)受壓嚴(yán)重，則需進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-24 802次

• 腰椎間盤突出要注意什么
  腰椎間盤突出日常生活要注意糾正不良的姿勢(shì)，比如長(zhǎng)時(shí)間坐著，比如不正確的勞動(dòng)姿勢(shì)，尤其是搬運(yùn)重物，還有就是注意避免過(guò)度肥胖，患了腰椎間盤突出可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉，配合牽引、理療等控制病情。確實(shí)比較嚴(yán)重時(shí)要臥床休息，建議可服用一些消炎止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)的中成藥物治療，如腰痛寧膠囊，對(duì)腰椎間盤突出癥的患者效果不錯(cuò)。用藥前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2902次

• 腰椎間盤突出需要注意些什么
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥需要注意生活管理、遵醫(yī)囑治療等?；加醒甸g盤突出癥的患者在日常生活中需要加強(qiáng)生活管理，注意休息，不可以過(guò)度勞累，睡覺(jué)時(shí)盡量選擇硬板床，不可以睡太過(guò)柔軟的床墊，也不可以長(zhǎng)期彎腰或者干重體力勞動(dòng)，以免增加腰部的壓力，影響病情的恢復(fù)?；颊哌€需要遵醫(yī)囑治療，疼痛
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 205次

• 預(yù)防腰椎間盤突出需要注意什么
  在平時(shí)如果要預(yù)防腰椎間盤突出的話，首先要養(yǎng)成良好的工作姿勢(shì)，同時(shí)在腰部發(fā)力的時(shí)候要正確的使用腰部，也可以進(jìn)行一些腰背部肌肉功能的鍛煉，這些方法對(duì)于預(yù)防腰椎間盤突出，能起到一定的作用。如果平時(shí)沒(méi)有癥狀的話，注意保護(hù)腰部，防止病情加重。當(dāng)出現(xiàn)癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次