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醫(yī)生主講實(shí)錄

兒童中耳炎飲食需要注意的是:

一,適當(dāng)攝入含維生素d多的食物,能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收利用,而且有血鈣偏低癥狀或者血鈣偏低與缺乏維生素d有關(guān),多吃動(dòng)物的肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素d較多。

第二,是多補(bǔ)充含鋅豐富的食物,研究表明不同程度的缺鋅,會(huì)影響中耳炎的發(fā)病,多吃食物是牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類堅(jiān)果,但肉和魚、牛奶中含鋅量比肉類少得多。

第三,是多吃有活血作用的食物,中耳炎很癢,多吃一些活血化瘀能擴(kuò)張血管、改善血液粘稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

第四,是多吃富含維生素c、維生素e的蔬菜。

第五,是多吃含鐵的食物如紫菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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