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為你推薦

• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，經(jīng)過詳細(xì)的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當(dāng)?shù)?、合理的使用，?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開具處方來，根據(jù)病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業(yè)性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16537次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3186次

• 怎么解決失眠癥
  失眠癥可以通過藥物治療，口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，如阿普唑侖等，能夠改善睡眠質(zhì)量。亦可以通過望聞問切，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理?？梢耘浜现嗅t(yī)特色療法，如針灸、按摩、足浴、耳穴壓豆等。平時要調(diào)節(jié)情緒，不要過度緊張、焦慮、驚恐、憤怒等，保持心情暢通，要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境，環(huán)境要安靜、舒適，不要穿緊身的衣服。睡覺前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等，以免引起精神上的興奮，同時要堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-24 1460次

• 長期失眠癥
  長期失眠癥，可分以下幾點：一，疲勞，如果用腦過度或者過度疲勞就會因為太累而無法入睡，從而產(chǎn)生失眠，這也是導(dǎo)致長期失眠的病因中比較主要的一種。二，外界因素，由于人與人之間的競爭，各種矛盾也正在日益增多，工作和學(xué)習(xí)的壓力以及家庭的不穩(wěn)定，這些都會使人們的精神處于一種高度緊張的狀態(tài)，而如果沒有正確對待的話就很容易發(fā)生心理過度憂慮，煩惱，抑郁和痛苦，情緒不穩(wěn)定，從而引起失眠。三，一些對身心的強烈刺激也會使人難以入睡，比如睡前看恐怖電影或聽恐怖故事，嚴(yán)厲的責(zé)備，激烈的玩耍等等，但是如果缺乏刺激，比如缺乏運動或平常的生活也會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。四，長期抽煙、喝酒，尼古丁濃度低時，有輕度鎮(zhèn)靜和松弛的作用，如果濃度過高就會喚醒或激動而影響睡眠，少量的飲酒有一定的催眠效果，但是飲酒后引起的這種催眠效應(yīng)持續(xù)時間很短，在消失后就會出現(xiàn)失眠和噩夢等癥狀，同時還會伴有心跳加快，呼吸急促等，如出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)及時的進行調(diào)理，以免對日常生活造成影響。
  語音時長 2:23”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 36797次

• 怎么理解失眠癥
  通俗易懂的來說，就是晚上睡不著覺，其中有很多種原因，其中最常見的是，由于病人的病情所導(dǎo)致，或者是第一天中午睡的時間過長，導(dǎo)致晚上不瞌睡，或者是在睡前喝了濃茶或者咖啡，起到了一個提神醒腦的作用，還有一種原因是由于患者得了抑郁癥或者焦慮癥，導(dǎo)致精神衰弱。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-20 1602次

• 怎么緩解失眠癥
  病情分析：失眠可能跟長期的精神過度緊張，壓力特別大，過度勞累，熬夜休息不好有直接關(guān)系的。意見建議：在睡覺之前適當(dāng)?shù)目诜幬?，棗仁安神膠囊，谷維素片，維生素b1。再通過日常生活調(diào)理一下，睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳，聽一聽比較柔和的音樂，避免喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，避免長時間玩手機或看電腦，白天堅持戶外鍛煉，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-14 1404次

• 嚴(yán)重失眠癥
  現(xiàn)代生活節(jié)奏過快，人們身心壓力過大會導(dǎo)致失眠癥狀?？梢栽囍鴱奈锢?，生活習(xí)慣和心理三個方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會更好。對癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會高很多，保持心情愉悅，不要過分焦慮、過分強迫自己。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 5469次

• 失眠是失眠癥么
  失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個就是暫時性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環(huán)境因素，值夜班，倒班，遠途的旅行造成的這個時差等等，睡眠習(xí)慣的改變都可能會引起暫
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 245次