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女性冠心病目前發(fā)病率也是比較高的尤其是更年期停經(jīng)以后，女性發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，主要是和激素水平有相關(guān)性，為了預(yù)防女性冠心病應(yīng)該注意保持好良好的心態(tài)以及情緒。建議，保證好睡眠，每天睡眠應(yīng)該在8小時(shí)左右，如果是老年人應(yīng)該控制在應(yīng)該在6小時(shí)左右就可以，應(yīng)該戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)例如慢跑、太極拳、游泳等這些有氧運(yùn)動(dòng)，有利于提高人體的適應(yīng)能力改善患者的心功能。

同時(shí)做到少吃油膩食物，低鹽飲食每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等?？梢猿砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。可以吃一些植物蛋白它能夠提高人體的白蛋白水平并且能提高人體免疫力，例如豆制品、豆?jié){、豆腐腦。也可以也可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。