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• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質食品。感冒的時候應避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養(yǎng)，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導致胃腸道不適，有的人會出現胃食道反流的現象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2674次

• 痛風的飲食宜忌

  總的來講，痛風的病人要盡量采用低嘌呤飲食，那么另一方面講痛風的病人就不能吃，或者盡量不要吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物包括：第一，動物的內臟，肝、腎、腦、腸等。第二，海鮮類，尤其是貝類的海鮮，以及某些海魚，比如金槍魚、鳳尾魚、花石斑魚第。第三，老火湯或者是熬得很久的肉湯，也不適合。第四，新鮮的蘑菇和新鮮的豆芽，也不合適。第五，所有的酒類，尤其是啤酒和黃酒，都不適合痛風病人飲用。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 4791次

• 秋季防秋燥可以吃梨嗎
  秋天防秋燥我們可以多吃梨子，在吃梨子時我們可以有多種吃法，比如可以生榨梨汁或者可以用冰糖和雪梨進行蒸煮，還可以加上蜂蜜，或者用百合和梨子煮成百合梨子粥。同時可以再加上一些藥膳，比如麥冬，沙參，蓮子，銀耳等等，和梨子一起同煮，而煮出來的粥可以起到很好的滋陰潤肺，生津止渴的作用，可以很好得預防秋燥。除了吃梨子以外，我們還可以多吃一些甘蔗，蘋果等等其他的水果。
  語音時長 01:22”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 2120次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個方面來進行：第一，平時進行適當的體育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環(huán)，改善體質，加強身體的適應能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤膚霜和潤膚露，保持皮膚的濕潤。第三，平時要多飲水，及時補充由于天氣干燥所導致的身體內水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來補水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-04 4960次

• 秋季防秋燥吃什么梨好
  病情分析：秋燥患者主要表現嗓子干，皮膚干，咳嗽等癥狀，不管是大人和兒童都容易出現秋燥的反應。意見建議：秋燥患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時休息，不熬夜，不吃刺激性食物，可以多吃一些梨。因為梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津的作用，如鴨梨，雪花梨，酥梨，香梨，秋月梨，紅啤酒梨等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-05 2101次

• 深秋怎樣防秋燥
  病情分析：秋燥會導致人體陰津耗傷，進而出現皮膚干燥和體液丟失癥狀，同時燥可傷肺，因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮膚部位有干燥感。意見建議：秋季防燥防便秘最重要的一招，就是積極補充水分，在白開水中加入少許食鹽，就不那么容易流失了。還可以多吃一些蜂蜜，梨，黃瓜，苦瓜等食物，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1002次

• 幼兒秋季飲食宜忌
  幼兒秋季飲食宜吃一些生津潤燥，幫助消化的食物，比如蓮藕，冬瓜，胡蘿卜等，忌吃辛辣食物，如辣椒，蔥，姜、蒜，也不可吃冷飲。秋季的天氣通常比較干燥，部分寶寶可能會出現上火癥狀，比如皮膚干燥，鼻腔出血，嘴唇干裂等，此時可以適當的給幼兒吃一些潤燥生津、清熱解毒類的食物，如蓮藕、冬瓜，綠豆湯等，忌吃一些過于辛
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 5181次

• 防痘飲食忠告
  青春痘既有遺傳因素，也有體質因素，還與情緒睡眠精神壓力等因素有關，不是能僅僅靠吃來解決的。還有一些是疾病造成的，那就要去求治。對沒有其他特殊疾病的人來說，有了痘痘需要治療和養(yǎng)護雙管齊下。一方面去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科去求醫(yī)，不要在美容院之類沒有醫(yī)學資質的地方隨便用什么產品，風險很大。另一方面，日常一定要注
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-04 1381次