有多種原因，如高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結(jié)核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進。年齡因素有年齡越大，失眠發(fā)生率越高。
神經(jīng)官能癥如神經(jīng)緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素可以引起失眠。工作和學(xué)習(xí)壓力過重，環(huán)境改變，噪音和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要的原因。晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠的現(xiàn)象。
睡覺總是做夢
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-16 12617次
為你推薦
-
睡覺老是做夢怎么辦睡覺做夢這應(yīng)該是一個生理現(xiàn)象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請?？频尼t(yī)師，進行調(diào)理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 247274次
-
腦血栓總是睡覺怎么辦得了腦血栓以后，由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環(huán)出現(xiàn)障礙，代償?shù)挠植惶?，所以他容易出現(xiàn)犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應(yīng)該積極地治療腦血栓，同時還要給調(diào)整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進血液循環(huán)，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規(guī)律。適當(dāng)?shù)挠靡恍┗瘜W(xué)的藥物和理療、磁療等等，調(diào)整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結(jié)合，有規(guī)律的服藥治療，有規(guī)律的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進這個血栓病的再一次復(fù)發(fā)。
02:08
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-25 5500次
-
睡覺總是做夢是什么原因睡覺總是做夢是屬于正常的生理現(xiàn)象，但很多人并不知道，再加上老一輩的傳統(tǒng)觀念封建迷信，對夢這一生理現(xiàn)象作了不科學(xué)的解釋，讓人們對做夢感到了恐懼從而加重了心理負擔(dān)。從原有的正常心理現(xiàn)象變成了病態(tài)現(xiàn)象，從而引發(fā)了失眠多夢，科學(xué)的認識多夢現(xiàn)象減輕心理壓力有助于緩解因為此原因引發(fā)的失眠多夢，睡眠環(huán)境的改變，同樣可以引發(fā)多夢，比如說搬新家或者住校初期，有可能有一段時間失眠多夢，這屬于正常現(xiàn)象。因為突然改變了熟悉的睡眠環(huán)境是需要時間適應(yīng)的，過了適應(yīng)期以后這種現(xiàn)象就會消失了。睡眠顛倒，然后引發(fā)多夢白天工作晚上睡覺，是一個正常的生活規(guī)律，但是很多人打破了這個正常的生活規(guī)律，變成了晚上工作白天睡覺，強行改變生活規(guī)律自然會出現(xiàn)多夢這些癥狀。只要調(diào)整回正常的生物鐘，這種現(xiàn)象就會有所改善，以上那就是睡覺總是多么的一些原因啦。語音時長 1:57”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-23 47524次
-
最近總是做夢對于這種情況需要積極的重視，年輕就出現(xiàn)的做夢需要明確是否是繼發(fā)性的，積極的重視盡快就診心內(nèi)科，結(jié)合血壓水平、肝腎功能，選擇合理的降壓藥。飲食要注意低鹽低脂對于具體的甘油三脂升高屬于高血脂，需要積極的服用藥物來進行治療。高血壓、高血脂是各種心腦血管疾病的危險因素要遵醫(yī)囑服用降壓藥和降血脂的藥物。另外建議患者服用西比靈膠囊或者腦立清丸來輔助治療。要多活動多鍛煉多喝白開水要保持心情的舒暢，避免情緒暴躁不安。平時要多吃一些補氣血的食物，吃飯不要吃得太飽，吃飽飯以后胃腸道血液循環(huán)會加快。語音時長 1:33”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 14309次
-
睡覺總是做夢什么原因病情分析：睡覺總是做夢，考慮到是腦供血不足造成的，最近這種情況應(yīng)當(dāng)多吃一些補血益氣安神的食物。意見建議：建議白天最好多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力，適當(dāng)增加活動量。多吃富含維生素的食物。建議別熬夜，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-01 4302次
-
睡覺總是做夢是什么原因可以考慮一下以下原因。第一種：氣血不足導(dǎo)致的多夢，建議平時可以吃點補氣補血的中藥。第二種：長期處于焦慮或壓力過大，建議平時注意休息、放松心情、也可以服用安神的藥物提高睡眠質(zhì)量。第三種：疲勞過度引起的多夢，建議平時適當(dāng)調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠。第四種：病理性的病變也可能引起，建議去醫(yī)院檢查一下確立病因早期治療。
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 5901次
-
近期睡覺總是做夢什么原因近期睡覺總是做夢可能是因精神壓力大、抑郁癥、焦慮癥等因素引起。1、精神壓力大：當(dāng)人體長時間處于高壓的生活狀態(tài)，無法合理發(fā)泄自身壓抑的情緒，在入睡后腦部神經(jīng)可能會受到影響，從而出現(xiàn)近期睡覺總是做夢的情況。2、抑郁癥：如自身因家族遺傳或受到外力刺激，如親人離異、車禍等因素，使得自身情緒受到嚴重的影響。未
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-08-08 417次
-
睡覺總是做夢是什么原因睡覺總是做夢可能是精神壓力大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起，可以通過一般治療以及藥物治療的方式緩解。1、精神壓力大：如果最近的工作或?qū)W習(xí)造成的壓力比較大，就有可能會導(dǎo)致晚上在睡覺的時候多夢、易醒，可以通過轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是以腦和
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
