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醫(yī)生主講實錄

在發(fā)燒的時候需要多喝水,充分的休息,保證良好的睡眠。在飲食上,要避免過分辛辣,過分油膩,過分刺激性的食物。飲食營養(yǎng)要均衡,飲食要清淡,要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維,提高身體的抗病能力。

也需要適當(dāng)?shù)臄z入一些米飯、面條等碳水化合物??梢陨倭康臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,但是蛋白類的食物不能攝入的過多,過多蛋白的食物的攝入會導(dǎo)致機體的基礎(chǔ)代謝力增加,產(chǎn)熱增加,不利于身體的溫度的下降。

以上內(nèi)容僅供參考

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