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小孩免疫力差吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

(1)可以吃牛初乳,牛初乳中免疫活性成分的含量很高,出色的維持機(jī)體的免疫功能效果,增強(qiáng)人體的免疫功能,此外牛初乳十分適合嬰幼兒攝入。

(2)膠原蛋白膠原蛋白中,含有人體所需的元素,當(dāng)人體被有害病毒和細(xì)菌等物質(zhì)的侵害時(shí),免疫球蛋白便會和膠原蛋白相互融合,就會使人體免疫力增強(qiáng)。

(3)維生素,營養(yǎng)攝入不均衡,導(dǎo)致缺乏維生素,會使孩子營養(yǎng)不良抵抗力下降,特別是維生素c對于人體的抗應(yīng)激能力和免疫力,具有很明顯的增強(qiáng)作用,日常生活中蔬菜水果中的維生素c含量是很高的,如橙子、西紅柿、菠菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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