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• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 8837次

• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習(xí)慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運(yùn)動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運(yùn)動是減肥的首選方式，很多人覺得運(yùn)動堅(jiān)持不了。另外一個選擇是可以通過醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達(dá)到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3252次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋
  引起大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的過度疲勞、睡眠姿勢不正確、身體內(nèi)缺鈣，或是長期的營養(yǎng)不良、疲勞、休息不足，或是休息過多，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積在腿部，從而無法進(jìn)行有氧呼吸，都會導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)痙攣的情況發(fā)生。大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的情況，還不能排除由于患有骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。骨質(zhì)疏松會使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，從而就會發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)抽筋的情況后，日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃一些維生素含量多的食物，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-08 62359次

• 大腿內(nèi)側(cè)濕疹
  大腿內(nèi)側(cè)尤其是大腿根部位，這個地方容易受到摩擦，然后由于衣服不透氣，容易出汗、潮濕、容易導(dǎo)致一些皮膚病的出現(xiàn)，最常見的有兩種：第一、濕疹。第二、真菌感染形成的淺表皮膚炎癥，稱之為股癬。首先如果是為濕疹的話，它就具有急性期滲出的特點(diǎn)，慢性期以苔蘚樣變丘疹、瘙癢為主，往往是雙側(cè)同時發(fā)病，可以通過實(shí)驗(yàn)室檢查、真菌血鏡檢培養(yǎng)陰性就可以確定為濕疹。我們要采取抗過敏的方法進(jìn)行治療，患者一定要穿純棉的內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲、講衛(wèi)生、少出汗，避免吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 1:13”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-09-16 63370次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷
  對于病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)韌帶的拉傷，主要是外傷后導(dǎo)致了明顯的大腿內(nèi)側(cè)疼痛的情況，并且還會伴有明顯的大腿內(nèi)側(cè)腫脹，并且有明顯的壓痛。如果說韌帶拉傷比較重，導(dǎo)致了組織的出血，還會見到有大腿內(nèi)側(cè)有明顯的皮下瘀血情況的發(fā)生，并且拉傷以后，大腿活動會受到限制，并且髖關(guān)節(jié)活動也會受到限制，并且病人往往不敢活動肢體。因?yàn)榛顒又w時，牽拉損傷的韌帶就會有明顯的疼痛加重，所以說大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷以后的癥狀，主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動受限，特別是會明顯地限制髖關(guān)節(jié)和大腿內(nèi)收外展活動。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2102次

• 大腿內(nèi)側(cè)怎么減
  大腿內(nèi)側(cè)可以通過抽脂手術(shù)的方式減掉。大腿內(nèi)側(cè)的肉比較多有可能是因?yàn)榫米诲憻捯鸬?，還有可能是因?yàn)閿z入熱量過多導(dǎo)致的。可以通過抽脂手術(shù)的方式將多余脂肪進(jìn)行去除，而且對于皮膚的損傷也比較小，是一種快速減脂瘦身的方式。做完抽脂手術(shù)后一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 肥胖導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)擦傷怎么辦
  肥胖導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)擦傷，一般可通過日常護(hù)理、使用藥物、控制體重等方法進(jìn)行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不可自行使用。1、日常護(hù)理：對于肥胖導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)擦傷，可通過日常護(hù)理進(jìn)行治療。在平時，建議用碘伏消毒液進(jìn)行消毒擦傷處。此外，還需要定期消毒，可用紗布保護(hù)傷口，以免出現(xiàn)感染。2、使用藥物：對于肥胖導(dǎo)
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-11 223次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋
  大腿內(nèi)側(cè)抽筋可能是因?yàn)椴涣甲藙?、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過按摩、使用藥物、手術(shù)等方法改善，引起大腿內(nèi)側(cè)抽筋的原因比較多，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，建議及時到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。1、不良姿勢：如果長期壓迫腿部組織，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，容易出現(xiàn)抽筋、局部麻木等癥狀。此時可以對腿部進(jìn)行按摩，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次