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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 7384次

• 痛風(fēng)能玩電腦嗎？

  痛風(fēng)能不能玩電腦，我們說痛風(fēng)跟玩電腦，它沒有直接相關(guān)，只是說長時間玩電腦的人，他長期處于一個坐位，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不好，然后我們長期坐著的病人，玩電腦的病人，他注意力高度集中，導(dǎo)致他小便排泄減少，腎臟的排泄功能差，只是說這兩個原因?qū)е卵h(huán)差了，一個下肢血液循環(huán)差了，對下肢的局部的代謝產(chǎn)物的，我們產(chǎn)生的一些白介素，一些炎癥因子，這些代謝差了，我們經(jīng)常不排小便，就會導(dǎo)致尿液的濃縮，容易形成一個結(jié)晶，形成腎臟結(jié)石，只是這樣，它兩個沒有直接關(guān)系，只是說這種習(xí)慣不好，對健康不利。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 2277次

• 過度使用電腦患青光眼幾率會增高
  對于很多人來說，一天面對電腦十多個小時是常事，但是經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)長期每天面對電腦熒光屏九個小時以上的人，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，而且近視的患者長期面對電腦更是青光眼的高危人士。近視者長時間使用電腦與青光眼有很大的關(guān)聯(lián)，青光眼近視的視覺神經(jīng)比正常人更容易受到電腦壓力的影響，大量使用電腦器材成為高危一族，任何高用量使用者都應(yīng)當(dāng)定期的進行全面的眼睛檢查。那么如何防治呢？大約每二十分鐘讓眼睛定時休息，熒光屏背后最好有足夠的空間讓眼睛放遠視野，熒光屏要干凈，把光度和顏色對比調(diào)至最舒適的度數(shù)，擺放熒光屏的位置要適中，定期檢查眼睛，有兩項青光眼測試包括量度眼球眼壓力檢查方法和檢查眼睛視野的方法，均可以有效的發(fā)現(xiàn)青光眼的問題，以便及時處理。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-12 1714次

• 干眼癥還可以用電腦嗎
  如果有干眼癥，可以適當(dāng)?shù)挠靡幌码娔X，也并不是說不能用電腦，但是在用電腦的時候，千萬不要長時間盯著電腦的屏幕，最好還是每隔20分鐘或者30分鐘的時間向遠處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松。同時最好還是有意識的增加眨眼的次數(shù)，這樣也能夠緩解干眼癥的癥狀。其實也可以用下人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個效果也不錯。如果長時間盯著手機電腦的屏幕，我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少，這樣就會加重干眼癥的癥狀，所以一定要避免這種情況。出現(xiàn)干眼癥之后，我們應(yīng)該更加保護自己的眼睛，畢竟這種情況如果不積極的進行治療，可能會越來越嚴重。如果年齡大了，往往會嚴重影響日常的生活，所以在年輕的時候就應(yīng)該把這個疾病治療好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-02-24 3678次

• 干眼癥患者可以用電腦嗎
  病情分析：干眼癥患者最好避免使用電腦或者減少使用電腦的時間，否則是容易加重干眼癥的病情的，因為使用電腦時眨眼的頻率會降低，不利于淚膜的刷新，從而影響到干眼癥的恢復(fù)。意見建議：患者出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛、異物感、畏光等癥狀時，要懷疑有干眼癥，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院眼科就診，醫(yī)生通過做淚液分泌試驗檢查、淚膜破裂時間檢查等可以確診并評估病情的嚴重程度。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2023-08-28 1202次

• 使用電腦時間長了以后，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的情況正常嗎？
  如果出現(xiàn)目前情況的話，有可能是頸椎疾病的癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院骨科檢查。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-02-01 1300次

• 懷孕可以使用電腦嗎
  懷孕一般可以使用電腦，但是應(yīng)掌握好合適的時間。當(dāng)精子與卵子相結(jié)合，形成受精卵并且成功著床后，則會懷孕。懷孕后由于體內(nèi)的雌激素和孕激素會發(fā)生較為明顯的變化，有可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心、反酸、嘔吐等，懷孕后有可能會因內(nèi)分泌功能異常引起情緒波動。此時適當(dāng)?shù)氖褂秒娔X聽音樂、看電影、看電視劇等，可以起到改
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-13 0次

• 長期使用電腦右肩痛怎么緩解
  長期使用電腦導(dǎo)致的右肩痛，是許多辦公族常見的健康問題。為了有效緩解這種疼痛，我們可以從以下幾個方面著手：首先，調(diào)整坐姿和電腦位置。保持正確的坐姿，避免聳肩或長時間低頭。電腦屏幕應(yīng)放置在眼睛水平線下方10-15度，以減少頸部和肩部的壓力。其次
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次