妙手醫(yī)生精選
冠心病的健康保健方案包括：
第一，生活要有規(guī)律，避免過度緊張，保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情緒，保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁，激動或悶悶不樂。
第二，合理飲食，不宜偏食、過量，要控制高膽固醇，高脂肪食物，多吃素食，同時要控制總熱量的攝入量，限制體重的增加。
第三，保持適當的體育鍛煉，增強體質。
第四，要適當的多喝一點茶。據統(tǒng)計資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶降為2.3%，喝茶三年以上的，冠心病發(fā)病率只有1.4％。
為你推薦
-
冠心病的病因有哪些冠心病的病因，應該說跟我們日常的高血壓、糖尿病，以及我們的血脂異常密切相關。我們業(yè)界有一句話叫沒有膽固醇就沒有動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化發(fā)展到一定程度，在心臟的血管嚴重的狹窄，甚至閉塞以后就會導致冠心病，所以冠心病的發(fā)生發(fā)展跟我們常見的這些疾病密不可分。當然除了這些疾病的原因還有抽煙，特別是抽煙，它對動脈粥樣硬化的形成有一個非常重要的促進作用。再就是目前大家肥胖、不運動等等，都是我們冠心病發(fā)生的一個最重要的因素。所以在此建議大家一定要戒煙限酒、增加運動、減輕體重，同時控制你可能存在的高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。
01:23
汪芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-07-29 4433次
-
冠心病的危害有哪些提到冠心病，都會想到心絞痛、心梗、猝死等等，確實是，得了冠心病以后，首先生活質量是明顯下降的，尤其是做完支架的患者，很多患者就覺得心里很有負擔，不敢這樣，不敢那樣，覺得心臟里放了一個支架，總是有一個異物感，生活質量是明顯下降的。其次得了冠心病，我們再住院率和再發(fā)心絞痛、心梗的幾率也是明顯增加的，很多冠心病患者不只是一次住院，進行支架植入完以后，可能還會再次來住院，有心絞痛的癥狀，就會很恐慌，再住院率會明顯地增加，我們的經濟方面的花費也會很高，思想也經常高度緊張，生活質量明顯下降，最重要的一點，冠心病容易發(fā)生心梗、猝死，我們的死亡率是明顯增高的。但是對于冠心病患者，我們也不用過度恐慌，即使得了冠心病，我們通過好好地調整生活方式，好好地堅持用藥，服從醫(yī)生的治療，我們也完全可以把，這個疾病控制好，達到長期沒有并發(fā)癥，這么一個預期的效果，所以說得了冠心病，我們要好好重視，不要過度恐慌，積極配合醫(yī)生的治療就可以。
01:54
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-01-16 2546次
-
冠心病的健康宣教冠心病的健康宣教，主要包括以下幾個方面，第一，生活方式方面，注意生活要規(guī)律，不要熬夜，保證好睡眠，對于年輕人睡眠保證在八小時左右，年齡較大的應該控制在六小時左右。第二，可以適當的參加一些運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，不建議參加一些劇烈的運動。第三，飲食方面注意，低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。每天鹽的食物量控制在六克以內，如果患者合并有心功能不全時，應該控制在四克以內，如果進食過多鹽，可以導致鈉水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者還應該注意戒煙戒酒，吸煙和飲酒都會加速動脈硬化，注意盡量不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。語音時長 01:12”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-07-09 12375次
-
冠心病的中醫(yī)健康宣教對于冠心病的健康知識，了解一下冠心病人如何對待吸煙，喝酒，咖啡以及茶。吸煙，目前吸煙是危害人體健康，對于冠心病來說是百害而無一利，一定要堅決的戒除掉，煙內所含的尼古丁可以刺激血管發(fā)生痙攣，使血壓升高心跳加快，誘發(fā)心絞痛。喝酒，大量的喝酒可以刺激脂肪組織分解形成大量的脂肪酸，喝酒可以誘發(fā)心絞痛以及心肌梗死，少量的喝酒對心臟具有保護作用。喝咖啡，咖啡中所含的咖啡因可以刺激血脂及血糖增高的現象。語音時長 1:12”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-01 1741次
-
冠心病的類型有哪些冠心病的類型，目前來說可以把它分為五大類，分別是無癥狀的心肌缺血還有心絞痛，心肌梗死，缺血性心力衰竭和猝死這五種臨床類型。要根據每一種病情的不同程度和臨床的癥狀，在醫(yī)生的指導下對癥的使用相關的藥物進行治療。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 1703次
-
冠心病的藥物有哪些病情分析：冠心病目前應用的藥物主要包括5大類。分別是他汀類藥物，抗血小板聚集的藥物，β受體阻滯劑，硝酸酯類藥物，血管緊張素轉化酶抑制劑。意見建議：建議低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，定期復查心電圖，心肌酶，心臟彩超，冠脈造影。控制體重指數。不要熬夜。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-04-03 1501次
-
冠心病的健康宣教內容一，飲食指導。冠心病患者要控制熱量，保持理想的體重，少吃甜食以及純糖的食品，減少每日膽固醇的攝取，膽固醇的攝入量不應超過每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的總熱量，可以吃一些水產的魚類和新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，乳類，豆制品等等，要控制脂肪的攝入的質和量，盡量少用動物的內臟，墨斗魚，松花蛋，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 2010次
-
冠心病健康宣教相關條幅冠心病健康宣教相關條幅可以寫冠心病的病因，機制，臨床表現以及病因，相關的檢查，以及診斷標準，治療，預防。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-27 1400次
