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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 31397次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2837次

• 宮頸厚怎么辦
  宮頸厚主要是由于身體局部慢性炎癥刺激出現(xiàn)的增生表現(xiàn)，如果排除了腫瘤或者是局部組織病引起的表現(xiàn)癥狀以外，正常情況下不必過度緊張，可以通過做好個人衛(wèi)生護(hù)理，配合抗感染藥物，以及飲食休息的方法調(diào)理即可。如果出現(xiàn)了腫瘤或者是局部異常增生病變引起的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因后，采取手術(shù)的方案治療，同時，建議定期體格檢查宮頸壁的發(fā)育，日常生活避免辛辣刺激食物，做好局部的衛(wèi)生清潔護(hù)理，三個月到半年或者是一年復(fù)查一下子宮頸的具體情況，及時采取針對性的調(diào)理或者治療方案。
  語音時長 1:19”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-09-10 10001次

• 舌苔厚黑怎么辦
  如果舌苔發(fā)厚、發(fā)黑可能是由于吃了一些黑色素的食物導(dǎo)致的。另外還有可能是服用一些治療胃病的藥物引起的，這樣的癥狀最好是去醫(yī)院檢查一下，明確病因?qū)ΠY治療。同時也可以服用一些健脾益氣，疏肝和胃的藥物來進(jìn)行治療，可以服用人參健脾丸和柴胡疏肝散來進(jìn)行調(diào)理。同時注意保持心情舒暢，不要有太大壓力。如果情況比較嚴(yán)重，也可以服用一些西藥，比如奧美拉唑或者是甲硝唑等來進(jìn)行治療。注意多喝水，促進(jìn)排泄，如果大便干，平時應(yīng)該要注意多吃一些富含纖維素的食物，比如說像芹菜、菠菜，或者是一些香蕉、火龍果等。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-28 4840次

• 宮頸厚怎么辦
  病情分析：宮頸厚考慮是宮頸肥大，宮頸肥大是慢性宮頸炎的炎癥長期刺激引起的，輕微的宮頸肥大可以通過藥物治療，口服婦科千金片配合甲硝唑片，控制病情發(fā)展，定期去醫(yī)院復(fù)查，如果癥狀嚴(yán)重，伴有中重度的宮頸糜爛，需要手術(shù)治療。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，不要著涼，性生活前后清洗外陰，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，每年做一次宮頸癌篩查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-08 1901次

• 內(nèi)膜厚怎么辦
  病情分析：子宮內(nèi)膜會隨著月經(jīng)的周期發(fā)生變化，正常情況下不會超過12毫米，過厚會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，影響懷孕或習(xí)慣性流產(chǎn)。意見建議：建議去正規(guī)醫(yī)院B超檢查和陰道鏡檢查，排除子宮內(nèi)膜息肉引起的，必要時可做刮宮手術(shù)，同時服用雌激素調(diào)理子宮內(nèi)膜厚度，注意休息，不要著涼，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-20 1703次

• 宮頸厚怎么辦
  宮頸厚主要是由于身體局部慢性炎癥刺激出現(xiàn)的增生表現(xiàn)，如果排除了腫瘤或者是局部組織病引起的表現(xiàn)癥狀以外，正常情況下不必過度緊張，可以通過做好個人衛(wèi)生護(hù)理，配合抗感染藥物，以及飲食休息的方法調(diào)理即可。如果出現(xiàn)了腫瘤或者是局部異常增生病變引起的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因后，采取手術(shù)的方案治療，同時，建議定
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 91次

• 血脂濃怎么辦
  血脂濃需要做到以下方面：一，合理的飲食結(jié)構(gòu)，要做到低鹽、低脂、低熱量、低脂肪飲食，要吃一些高纖維的食物，比如新鮮的水果蔬菜，避免過油、過咸的食物，比如腌制的咸菜、雞蛋，還有就是一些動物的內(nèi)臟、肥肉，還有油炸、油煎的食物，這些都可以導(dǎo)致血脂升高。二，生活方式要有規(guī)律?？梢灾贫ㄒ恍┻\動計劃，比如散步、快
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 411次