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• 喝牛蒡茶會(huì)上火嗎

  飲用牛蒡茶，可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對(duì)防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點(diǎn)，就可以避免出現(xiàn)上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續(xù)飲用，應(yīng)該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續(xù)飲用，因?yàn)榕］虿枋怯薪笛獕旱男Ч?，連續(xù)飲用會(huì)導(dǎo)致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時(shí)候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9363次

• 喝濃茶會(huì)加重貧血嗎

  缺鐵性貧血的患者，在飲食上的很多禁忌，大家平時(shí)一定要注意，特別是這個(gè)濃茶及鞣酸成分多的食物。尤其是缺鐵性貧血的患者在吃飯或服藥時(shí)禁飲濃茶。茶所含的單寧酸能抑制鐵的吸收，茶葉中有大量鞣酸，易與高價(jià)鐵結(jié)合，形成不溶解性鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情更加嚴(yán)重。除此以外蘑菇、黃豆等含鞣酸較多也不能吃太多。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2442次

• 吃抹茶會(huì)失眠嗎
  過量的吃抹茶會(huì)引起失眠，抹茶當(dāng)中含有咖啡因，也能夠起到利尿的作用，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，平時(shí)在日常的生活里睡覺之前一定要少吃抹茶，避免喝濃茶，避免喝咖啡，也要少喝碳酸飲品，避免喝烈酒，這樣可以有效避免失眠。平時(shí)在日常的生活里，可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用，在日常生活里，也要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也可以讓人產(chǎn)生疲倦感，能夠有效提高睡眠。最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品和豆制品類的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以有效預(yù)防出現(xiàn)失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 4725次

• 喝綠茶會(huì)失眠嗎
  綠茶中含有茶多酚，如果不經(jīng)常喝茶的人在睡覺之前喝濃綠茶，可能會(huì)引起失眠的狀態(tài)。引起失眠的原因是有很多的，有很多的患者是由于工作壓力過大、情緒緊張、思慮過度、恐懼害怕導(dǎo)致的。這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂引起的失眠。經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行調(diào)理。在日常的生活里，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。多吃豆制品、乳制品，睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。最好在日常的生活里，多做一些運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運(yùn)動(dòng)，都是可以有效的提高睡眠質(zhì)量的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-11 10119次

• 喝抹茶會(huì)失眠嗎
  只要喝的不多，就不會(huì)引起失眠。抹茶具含有強(qiáng)心利尿的作用，依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用量也是不同。抹茶的茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的vc等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有防癌抗衰老等顯著的效果。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 4505次

• 喝黑茶會(huì)失眠嗎
  通常情況下，建議在晚上睡覺前盡量不要喝濃茶，如果喝濃茶的話，會(huì)導(dǎo)致我們的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài)，那么這個(gè)時(shí)候很難入睡，從而引起失眠的情況發(fā)生，建議最好可以在睡覺前，如果睡眠質(zhì)量不好的話，可以喝一點(diǎn)紅酒或者是牛奶，都是有助于改善睡眠狀態(tài)，幫助盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-02 4904次

• 喝抹茶會(huì)失眠嗎
  只要喝的不多，就不會(huì)引起失眠。抹茶具含有強(qiáng)心利尿的作用，依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用量也是不同。抹茶的茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的vc等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有防癌抗衰老等顯著的效果。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 231次

• 吃抹茶會(huì)失眠嗎
  過量的吃抹茶會(huì)引起失眠，抹茶當(dāng)中含有咖啡因，也能夠起到利尿的作用，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，平時(shí)在日常的生活里睡覺之前一定要少吃抹茶，避免喝濃茶，避免喝咖啡，也要少喝碳酸飲品，避免喝烈酒，這樣可以有效避免失眠。平時(shí)在日常的生活里，可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用，在日常生活里，也要多做一
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 938次