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• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會(huì)胖。因?yàn)榉逝值脑蚧蛘哒f是體重增加的原因，是因?yàn)闊崃繑z入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)肥胖，就會(huì)出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時(shí)再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時(shí)就不會(huì)引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進(jìn)食大量的脂肪食物，這時(shí)再加上不運(yùn)動(dòng)，沒有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營(yíng)養(yǎng)均衡是不會(huì)發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時(shí)又沒有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒有合理的有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7495次

• 脂肪肝能喝全脂牛奶嗎

  脂肪肝患者能夠喝全脂的牛奶嗎，脂肪肝患者是否能夠喝全脂的牛奶，取決于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血癥，一般情況下脂肪肝的患者，最好喝低脂的牛奶，或者是脫脂的牛奶，因?yàn)楹芏嗟闹靖位颊?，可能合并高脂血癥，如果我們喝了這種全脂的牛奶，可能我們脂肪的攝入量會(huì)增加，這樣的話，會(huì)使脂肪在腸道吸收也增加，增加了高脂血癥的程度，同時(shí)也加重了脂肪肝，同時(shí)如果是個(gè)高脂的牛奶，它提供的熱量也比低脂牛奶，和脫脂牛奶要高，因此脂肪肝患者我們建議，喝低脂或者脫脂牛奶為主。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 22753次

• 牛奶會(huì)胖嗎
  牛奶是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，很多人都知道喝牛奶補(bǔ)鈣效果非常好，但也有人說牛奶是增肥的食品不敢多喝。牛奶在天然食品中營(yíng)養(yǎng)最為全面，但這并不等于喝牛奶一定會(huì)增肥，是否增肥要看一天當(dāng)中總的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。牛奶含水分約87%左右，250克一袋的全脂牛奶含能量150千卡相當(dāng)于小半碗米飯，和很多食品相比，牛奶并不算容易讓人發(fā)胖的食品。并且牛奶當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)素非常豐富，是很多食品所望塵莫及的，牛奶還具有極好的飽腹感，在餐前喝一杯牛奶可以有效的緩解饑餓，降低食欲，最后攝入的總熱量，并不比不喝牛奶是更高，如果用兩杯牛奶來代替晚餐，甚至還有減肥的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 17731次

• 全脂牛奶會(huì)升血糖嗎
  全脂牛奶也會(huì)升高血糖的，只是在正常人之中，因?yàn)樽陨淼奶钦{(diào)節(jié)是正常的，所以攝取食物之后，體內(nèi)血糖升高，那么體內(nèi)胰島素分泌量也會(huì)隨之升高，會(huì)將體內(nèi)的血糖情況控制在相對(duì)平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。而如果是在血糖異常的患者之中，體內(nèi)糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，那么進(jìn)食食物，例如飲用全脂牛奶之后，隨著血糖的升高，自身的胰島素的水平已經(jīng)不足以將自身的血糖控制于正常范圍之內(nèi)的時(shí)候，那么此時(shí)便需要進(jìn)行降糖處理了，所以一定要控制進(jìn)食食物的量以及種類，還有方式等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-31 7059次

• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎
  喝全脂奶粉會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。跟個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)系，有些人喝會(huì)發(fā)胖，有些人則不會(huì)。全職的奶粉很容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，平時(shí)飲食多吃蔬菜水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。少食多餐，飲食要規(guī)律，保證良好的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 6303次

• 全脂牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：全脂牛奶是有營(yíng)養(yǎng)的，其中含有能夠增強(qiáng)人體抗病能力的免疫球蛋白。全脂牛奶可以有效的抑制腫瘤，其中含有多種能增強(qiáng)人體抗病能力的免疫球蛋白，也具有防癌作用。全脂牛奶的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，其中維生素b族可以滋潤(rùn)皮膚，保護(hù)表皮，防裂，防臭，使皮膚光滑白嫩。意見建議：建議每天喝全脂牛奶不要超過500毫升，兒童不要超過350毫升。建議在喝牛奶的前后一小時(shí)內(nèi)，不要吃酸性水果，比如橘子，以免影響全脂牛奶的營(yíng)養(yǎng)吸收。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-10 3703次

• 喝牛奶會(huì)胖嗎
  喝牛奶是否會(huì)胖需要根據(jù)具體情況分析，如果適量喝牛奶，通常不會(huì)胖，過量喝牛奶，通常會(huì)胖。身體出現(xiàn)異常情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、不會(huì)：牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等，適量喝牛奶能補(bǔ)充身體所需的部分營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提升身體抵抗力有好處，且不會(huì)使身體攝入過多的熱量，也不會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積的情況，一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 全脂牛奶會(huì)升血糖嗎
  全脂牛奶也會(huì)升高血糖的，只是在正常人之中，因?yàn)樽陨淼奶钦{(diào)節(jié)是正常的，所以攝取食物之后，體內(nèi)血糖升高，那么體內(nèi)胰島素分泌量也會(huì)隨之升高，會(huì)將體內(nèi)的血糖情況控制在相對(duì)平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。而如果是在血糖異常的患者之中，體內(nèi)糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，那么進(jìn)食食物，例如飲用全脂牛奶之后，隨著血糖的升高，自身的胰島素的水平
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 496次