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妙手醫(yī)生精選

枸杞的作用與功效

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醫(yī)生主講實錄

第一、枸杞含有豐富的枸杞多糖,β胡蘿卜素,維生素E、C和黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞可以對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老延長壽命。

第二、枸杞的性味甘平。中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎,益精明目和養(yǎng)血增強人體的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效,就是抗疲勞和降低血壓。此外枸杞能夠保肝,降血糖,軟化血管,降低血液中的膽固醇,甘油三脂水平,對脂肪肝和糖尿病患者就一定的療效。

第三、枸杞多糖對于實驗性肝損傷有保護作用,可以降低血清,谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進肝損傷的修復(fù)。

第四、常吃枸杞可以美容,枸杞也可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,另外還能起到美白的作用。

第五、枸杞能夠提高人體的免疫力,在抗腫瘤治療中,能夠減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,促進造血功能恢復(fù),升高周圍血的白細胞總數(shù),對于機體能產(chǎn)生保護作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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