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醫(yī)生主講實(shí)錄

我個人認(rèn)為拉肚子可以少量的吃些蘋果,但是看你怎么吃這個蘋果,如果您就拿起來吃,這樣子蘋果比較硬而且比較涼,可能會加重的腹瀉。

我們可以通過水煮的方式,來改善我們蘋果比較涼的性質(zhì),另外蘋果變成比較軟爛好消化的一個狀態(tài),這個時候吃,我們拉肚子就能比較容易緩解,或者說是我們的腸道,就更容易來接受蘋果的這種營養(yǎng)素以及它的鮮味的情況。如果腹瀉,盡量不要吃一些油膩的生冷刺激的食物,而且要戒煙、戒酒。

同時我們要明確腹瀉的原因,到底是因?yàn)槲覀儗?shí)際引起的腹瀉,還是因?yàn)榧?xì)菌感染、病毒感染,引起的腹瀉或者是因?yàn)槲覀兿忍煨缘哪c胃功能異常,脾胃虛弱引起的腹瀉,根據(jù)我們的情況進(jìn)行對癥治療,效果會比較好一些。

以上內(nèi)容僅供參考

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