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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘是可以吃石榴的,便秘患者建議少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纖維食物,平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng),經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,可以多喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或蘆薈膠囊治療,也可以選用西沙必利等胃腸動(dòng)力劑,以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力,增快腸蠕動(dòng)。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,即使排不出來(lái),也要按時(shí)去廁所,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射,就會(huì)養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。平時(shí)在飲食方面要多加注意,飲食要以清淡易消化為主,避免暴飲暴食,要少食多餐,平時(shí)也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,注意保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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