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醫(yī)生主講實錄

花甲是我們比較常見的一種高蛋白的食品,它里邊含有的氨基酸種類也是比較豐富的,另外它脂肪含量也比較的的營養(yǎng)素比較全面,不飽和的脂肪酸含量比較高,那么對于孕婦來說是可以少量食用的。但是,要同時注意在做花甲的過程當(dāng)中可能會添加一些很多的佐料包括一些辛辣的調(diào)味品,這時候我們就要注意了。

花甲對于孕婦來講,因為它畢竟還是屬于海鮮類的食品,屬于比較寒涼的食物,那么孕婦不宜多吃,還有在吃的時候一定要煮熟煮透了才吃。因為它里面畢竟會含有一些寄生蟲,如果孕婦吃了一些沒煮熟沒煮透的這些花甲,可能會引發(fā)一些疾病,這樣就得不償失了。

以上內(nèi)容僅供參考

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